推 rex852753:自己冥想看看也可以...叫什麼意念練習還啥的= = 12/21 23:01
推 kingroy:閉眼運比較好找感覺,不看球運/邊聊天邊運也蠻有用 12/21 23:12
※ 引述《wisdom8002 (Blood、Sweat、Tears。)》之銘言：
: 這是兩個問題 XD
: 1.左手的訓練(非慣用手)應該怎麼練呢？
: 有爬過文但好像大都說要苦練
: 先說我知道要苦練，基本上我也苦練一點時間了，大概是在練運球
: 現在想開始練切入了，發現放球點、hold住球的感覺都不是很好
: 練習時也找不到重點
: 想問問看，苦練，那大概的方式是什麼，訓練的重點是在？
: 2.我覺得我跳的蠻低的，175應該一堆人可以摸框了吧，我板就摸到一點
: 而且感覺上也不是很順暢
: 我倒也不是想突飛猛進去灌籃什麼的
: 像問問看有什麼是能跳高一點點的小技巧？(例如跑步要用腳尖的那種同體能但能加強
: 一些的技巧)
我覺得有ㄧ種方式不錯 我自己亂想的
就是閉眼練左手
我的個人理論是因為閉眼等於是"強迫"身體去記憶動作
本人就有試過閉眼練運球 感覺還不錯
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