推 rex852753:對...街頭蠻常見的 但是一不小心軸心腳就會先動.. 01/09 22:51
推 Mydick: 推MJ的教學影片 01/10 01:19
※ 引述《bizarre173 (==美式球風==)》之銘言：
: 如果現在我持球面對一個防守者
: 我要下球過他
: 以一般慣用右手的人來說
: 用右手下球然後從右邊突破
: 這時候應該先跨左腳 （假設接到傳球時就已經以右腳為軸心角）
: 因為照理說左腳跨出去和下球往右邊切的同時左腳可以有護球的作用
: （根據喬丹籃球教學影片～）
: 而且我看ＮＢＡ很多後衛放單邊切入的時候也都是這樣
: 但是我的同學教過我另一種方式 可以從下球到上籃踏四步但是只運一次球 ！
: 方法是這樣：
: 一樣要切右邊
: 但是先跨右腳
: 然後球運到地上後彈回手掌前要把左腳跨出去
: 球回到手上時 這時候左腳已經跨出在地板上了
: 然後這時候就可以用標準的收球右手兩步上籃
: 過程中走了四步 包括下球運一次的兩步和上籃的兩步
: 可是當我自己使用這種方法時常被別人說是走步...
: 因為我同學現在在國外無法親自跟我講解
: 有人能替我解答嗎？
: ～感激不盡 ！！
以前我也很常使用這種切入方式
空中接球雙腳落地
往右切先跨右腳同時下球(左腳軸心)
然後左腳跟著往裡面跨再接著收球兩步上籃
這種步法用得好的話過人真的是又快又輕鬆
但是這種步伐就算練得再熟被吹的機會仍然很高
有時為了貪快會把第一步右腳跨得很大
這時只要下球稍晚左腳先離地了立刻就變成走步
我通常稱這種步伐叫做偷一步
一般街頭三打三很常見
此外這種步法有一個很明顯的缺點
就是之前版友提到的護球問題
因為放球點比身體前面一些
對於球的保護會減弱很多
如果重心跟壓肩壓不夠低
手長的人只要點一下球很容易掉
我的結論是
有裁判的比賽打久了
護球和不違例比什麼都重要
還是練Jordan教的比較安穩有效
這篇是心得文^^
--
如果你沒有練習 而有人這麼做了
這代表 他隨時能夠取代你的位置
< MLB金鶯Brooks Robinson >
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.74.101
※ 編輯: A333 來自: 61.223.74.101 (01/09 20:20)