推 sasamafairra:痛就是有問題...當然要休息阿... 01/20 23:50
推 Air24:有 戴上護腕就好了 天氣冷不要馬上脫下來 會痛 01/20 23:49
→ basketdream:不行就繃白繃吧，之前練拉拉的時候必備 01/20 23:53
推 illvicky:應該要休息一下觀察情形吧...不要抱著超越極限的想法= = 01/21 00:03
推 rex852753:痛就休息一下,代表過量了... 01/21 01:10
推 MartyFriedma:我之前不知道為啥手腕痛 可能因為玩wii吧 一開始沒很 01/21 01:38
→ MartyFriedma:痛時我還不管他照樣打球和做伏地挺身 結果幾天後整個 01/21 01:39
→ MartyFriedma:痛到手腕完全無法動彈 整隻手幾乎廢了 所以自己小心 01/21 01:39
推 bauppy:我有這樣經驗~要讓手腕休息~然後冰敷看看有沒有減緩疼痛感! 01/21 02:29
推 nanadancer:痛 請停下來 身體在告訴你 他快不行了 慘痛經驗阿~~~ 01/21 09:57
→ koonhoba:高頻率動作可能造成腕道炎 休息一下吧^^ 01/21 12:05
推 lovebean:痛覺是身體發出的警訊...請不要忽略它... 01/21 23:25
→ ae861031:哦哦~@@@感謝~ 01/23 23:06