推 CRAZYFAN:這個量大概是維持手感用吧 若是要提昇命中率的練習 01/29 19:06
→ CRAZYFAN:這個量大概不夠 我除了定點跳投還會模擬接球後跳投 01/29 19:06
→ CRAZYFAN:就把球拋出去以後跳接雙腳落地直接起來跳投 01/29 19:08
→ CRAZYFAN:可以稍微模擬一下跑動中的接球跳投 01/29 19:09
推 hisashilie:這樣感覺有點少.. 01/29 19:13
推 rex852753:立定跳投,樓樓上版友說的跳接,拉竿跳投,三種都投五點.. 01/30 01:34
推 vinsh:接球墊步跳投也頗重要 01/30 02:29
推 petershot:練拉竿跳投做啥用啊???????????????????????????????? 01/30 08:58
推 AD2007:拉竿跳投?? 01/30 09:31
推 Hiruto:練就謎樣的腰力 XD ... 01/30 10:12
推 chiokuo:一樓是射手~而且出手點很高~推一樓 01/30 11:08
推 rex852753:痾...那只是小弟的腦殘練球法我也不知道有啥用= =" 01/30 18:51
推 yellowleaf:最近也在練習一樓說的 連續投起來腿蠻累的喔 01/30 18:57
→ yellowleaf:不過感覺手感有在上升 感覺不錯 01/30 19:01
推 pocketwolf:1F就說TAKE AND SHOOT麻 01/30 19:27
推 ABC9D:rex852753:閃光說很有用 >///< 01/30 21:08
→ ABC9D:XD 01/30 21:09
→ rex852753:那還是別練好...三個月前被甩了........ 01/31 08:31
推 MartyFriedma:catch and shot 02/02 00:59
推 willie1104:catch and shoot 02/02 19:34