推 PaulPierce34:我都多加一塊矽膠鞋墊，這樣就軟很多 03/09 19:25
推 rainight2:矽膠鞋墊是去鞋店買嗎 03/09 23:12
: 加上我有點扁平足= =
: 隊友聽到就跟我說~
: 你要穿兩雙襪子啦 比較不容易受傷
: 想請問愛好籃球的版友們 是不是也都習慣穿兩雙襪子打球?
: 還有你們襪子是隨便亂穿 還是特地去買運動襪?
你的腳底 有可能是足底筋膜炎
老話一句：受傷看醫生，比拿時間來網路發文的好
穿兩雙襪子 最主要的功能是 降低摩擦的受傷
棉襪的好處 就是麼擦力比較強
對鞋子的那面來說：你穿上襪子就比較固定
對你的腳那面，大的摩擦力加上籃球這個對腳來說高強度的運動
有可能會起水泡
穿兩雙的時候 可以大幅降低水泡的發生
足底筋膜炎.. 還是問醫生囉
我自己的經驗是 這個傷要好好休息才會好
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※ 編輯: LPuppy 來自: 122.118.4.11 (03/09 14:26)