作者howardiori (星巴克XD)
看板STREET_BALL
標題Re: [閒聊] 背框單打
時間Tue Mar 11 17:20:56 2008
在此分享同為短手人的背框單打
與原PO一樣有短手的困擾XD
我183/71 兩手張開比176的人還短....= =
----------以上題外話---------
我是覺得原PO身高體重都不是很優勢的話
運球重心要再低些(總覺得影片看起來稍微頂一下人跟球就飛了)
重心是放在腳上不是上半身@@
轉身的時候腳步要穩要大(影片裡的轉身動作看起來跟原地沒什麼差別)
跟很多版有講的一樣你似乎身體都比腳還要先動作
在充滿碰撞的禁區這樣很容易被干擾出手的節奏感
最好找個朋友來練習...不然單機版禁區動作到場上又是一回事了
基本的東西我覺得:
1.拿到球至少自己先穩(屁股膝蓋重心放低,不是彎腰)
2.每個動作的腳步都要先採出去,屁股往對手方向坐下去的感覺
人先穩了球不會掉,再談進攻= =
其他運球之類的當然是要自己不斷的加強啦@@
-----以下分享我平常的背框方式@@"
通常要衡量你的對手的硬度XD
能直接頂開進去的就別客氣了直接進去吧(通常是不行啦= =)
我的話通常背框轉身小拋設或是擦板
拿到球先觀察他防守腳步
往"他防守偏的地方"進攻,然後腳步往令一邊踩(有點抽象= =|||)
比如說你在右側要球拿到球
o <----你
X <----防守者
底線 ______---O---_______
^^^^^籃框
他防守比較偏中一點,就往中下球左腳有點往對方胯下踩
然後右腳倒插步踩死對手底線的腳步(右腳)
屁股往下做順勢右轉過來左手拋,擦板,假動作...等等
反之他如果一開始防守偏底線就往中轉...之類的@@"
不是什麼超強絕招啦= =只是一些想練背框的話該有的基本動作
謝謝各位強者花時間看完XD
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◆ From: 140.123.10.181
→ howardiori:補充一下,每個動作之間其實可以停一下,穿插假動作... 03/11 17:24
→ howardiori:更容易混搖防守者... 03/11 17:25
推 chu90016:恩恩 加假動作後真的防不剩防了 03/12 00:39