Re: [問題] 關於背框的倒插步...

[Jamis (傑米斯)]

※ 引述《kobenash (kobenash)》之銘言：
: 前面幾篇講背框單打的文章，有提到倒插步的運用
: 可是我有個問題想問～
: 就是踩倒插步的時候，我的重心是在移動ing的
: 有時會被人往背後一頂，重心就失去了
: 腳步也就沒辦法踩的那麼順一次過去...
: ----------------
: 想請問一下踩這種倒插步的時候，有什麼需要注意的小細節嗎？
: 步伐不能太大？要往防守者靠？或是其他？


基本上瘦的人就不要用倒插步了

靈活的左右轉身 翻身跳投 會是更棒的武器阿!!

你只要轉身夠快..跟不上你就兩分拿到啦

幹麻還慢慢磨 = =

況且瘦的話相對來說彈性會較好..左右翻身跳投蓋不到真的超好用

我覺得打球就是要善用自己的優勢

隨時去想自己什麼地方比對方好..然後不斷去強化自己有優勢的地方

用頭腦打球..善用自己優勢!!加油!!


修文補充一下

使用倒插步的時機...我覺得不應該是重心移動阿..

抓個節奏來說好了..應該是1 2 拍是往左後磨

然後3的時候收球..收球的時候重心在中..同時倒插步..右腳往後插..

接著轉身..重心轉右腳


因為1 2 拍往左後..對方要跟著你動..這時候三收球往右插腳..

他如果重心都放中那你更好插..左右都能轉..一個小勾射就吃死他了


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※ 編輯: Jamis           來自: 220.133.128.61       (03/13 23:09)
推 windrealm:沒錯，慢慢磨遇到胖子根本不怕o o
→ CRAZYFAN:反正各種進攻手段都學一學看對手運用也是好的
→ CRAZYFAN:有的狀況或許翻身跳投好用 但是你碰到跟你一樣高瘦能跳的
→ CRAZYFAN:比較能夠干擾你的跳投 這時候倒插步靠近籃框命中率應該
→ CRAZYFAN:比較高
推 wp761102:樓上說的沒錯 雖然我是後衛 但我現在也慢慢在學中鋒腳步
→ wp761102:在台灣 170要LO籃下不怕找沒人阿XD
推 charlie99999:推這個