看板 STREET_BALL 關於我們 聯絡資訊
本來去無名是要看正妹的, 結果瞄到這個人的網誌, 看了一下內容,覺得這個小孩練得很勤啊XD 175灌籃的影片: http://www.wretch.cc/video/try487tw&func=single&vid=3907365&o=time_d&p=5 http://www.wretch.cc/video/try487tw&func=single&vid=3907369&o=time_d&p=1 http://www.wretch.cc/video/try487tw&func=single&vid=3907361&o=time_d&p=9 雙手灌籃: http://www.wretch.cc/video/try487tw&func=single&vid=1714745&o=time_d&p=26 看看他的網誌,多令人感動, 大家都羨慕別人會灌籃,有幾個17幾的肯練到這樣呢? http://www.wretch.cc/blog/try487tw&article_id=11367556 要175灌籃就要有這種大腿: http://www.wretch.cc/album/album.php?id=try487tw&book=2 相簿標題說得沒錯,要175灌籃就要有這種大腿, 比我全盛時期腿看來還要大隻啊~~~(不過我應該比較有力( ′-`)y-~) 不過在這邊要導正觀念,不是腿粗就一定跳得高喔, 跳的高跟肌力還有爆發力有關, 也就是單位時間內能輸出的力越大越好, 有的人腿很有力,但不見得跳得高,就是這樣, 也跟紅肌、白肌有關就是:p 我高中時也看過蠻多奇人,本身也是要灌就可以灌, 但是當年數位相機還沒有流行啊,也沒有錢買DV>_< 離題了,總之我覺得這個網誌很屌, 這才是有影片有真相啊~~~ 分享給大家看看^^ -- 飛翔是一種感覺, 一種無法與別人分享的經驗, 在離地一公尺多的世界, 或許只有短短不到一秒, 但是對我來說, 這就是永恒~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.22.99
houting:好驚人的大腿.... 04/04 13:45
name80274:強大。。。 04/04 13:48
CRAZYFAN: 那種大腿讓我想到刃牙................. 04/04 13:50
jesusray:好恐怖 囧a 04/04 14:01
WADECHEN:我覺得他應該姓範馬= = 而且他體脂肪好低 04/04 14:01
lambkin:覺得好像有點太早練了...這小孩 04/04 14:07
Hiruto:我的媽啊,這打腿也太強大了 ................. 04/04 14:09
Realthugz:體脂率 我最結實的時候也有18% = = 04/04 14:10
kge:1991?17歲??? 04/04 14:23
negro:都可以雷獸射門了我看...XD 04/04 14:24
fantasyeagle:好恐怖的肌肉..... 04/04 14:26
kge:好噁心的大腿啊啊啊....囧rz 04/04 14:27
cowyaoboys:看起來好好吃喔 一定很有嚼勁.. 04/04 14:33
REN0:他哪裡有寫到體脂肪阿? 18算普通吧..我是女生體脂肪也18阿 04/04 14:40
ABCmart:orz orz orz orz orz orz 04/04 14:57
A333:很猛!不過太早練會影響身高吧...? 04/04 15:40
kcfc2006:http://tinyurl.com/32ooes 誇張!這大腿怎麼練的 04/04 15:58
Realthugz:所以我才說也有18%阿 我是天生的胖子 T.T 04/04 16:08
illvicky:他小時候都在幹嘛... 04/04 16:41
sjames715:太酷了 不過做重量做到這樣似乎也有點太過火了 04/04 19:13
boombastick:可以灌籃很羨慕 我183 但是 大腿也太...變形了吧 04/04 20:50
boombastick:感覺小腿很容易斷掉的感覺.... 04/04 20:51
Cyclo:他似乎沒啥鍛鍊小腿? 04/04 20:56
bret2631:這人的網誌整個很自以為.. 04/04 22:57
f450905:至少他做到了 少給人家亂扣帽子 有空去練扣籃吧你 04/04 23:08
jetlin:對耶,很像範馬刃牙的腿XD,這邊也有人愛看刃牙啊^^ 04/05 00:13
Spearm1nt:很屌的高中生 練健美一定也很強 04/05 03:12
CRAZYFAN:歐力巴就這樣輸了 唉 可能想早點結束吧 可是又多新角色.. 04/05 04:40
iverson313:樓上放雷@@ 04/05 14:06
godog65:請問有人能教我正確的練大腿又不傷身的方法嗎? 04/05 17:39
ae2eogj:練的還不錯阿~二頭肌太大塊了點 比例差一點點 04/05 19:31
ae2eogj:只是腿練太粗穿褲子會繃開.... 04/05 19:32
ae2eogj:這體脂應該是15以下差不多12-13吧 04/05 19:32
AAlv:kcfc2006:http://tinyurl.com/32ooes 將來的膝蓋..... @@a 04/06 14:08
AAlv:可是上半身身材超好 是我努力的目標!! 04/06 14:10
IOUEE:http://0rz.tw/743Vl 應該是25P(4個5P+2個2.5P) 04/06 14:20
sneak: 可以灌籃很羨慕 我18 https://daxiv.com 12/06 18:23
muxiv: 我覺得他應該姓範馬= https://moxox.com 04/16 20:09