推 punhu:我身高減體重剩78 XD 07/08 00:36
推 bobon0921:要練習美式足球的衝撞就對了 07/08 09:47
推 firewindingg:這種打法 要遇對人 遇過籃下頂他 他說我犯規 因為我 07/08 10:54
→ firewindingg:卡住他要過去搶籃板的位置 川= = 07/08 10:55
→ shrs:美式足球是加速去撞人,我說的方法是想辦法把自己變成一道 07/08 23:53
→ shrs:撞不開的牆XD 07/08 23:53
※ 引述《lmr3796 (Toro)》之銘言：
: ※ 引述《ohoho1208 (虛無)》之銘言：
: : 卡位搶籃板也是需要經驗的累積
: : 從對方一出手 判斷有沒有進的可能 移動到球可能落下的位置
: : 注意自己後方的人的移動 注意力不要太早移走
: : 卡位時雙手張開 用手與身體感受對方的移動
: : 不要身體直直的站著卡位
: : 利用你的下盤 把對手向禁區外擠
: : 如果被對手繞進來 發覺籃板可能會搶不到時
: : 就想辦法把球撥掉 不要讓對手輕易的搶走籃板
: : 避免對手快速製造下一波進攻機會
: : 另外 搶籃板是需要依靠團隊的合作(除非你是櫻木)
: : 所以與隊友的配合也是很重要的
: 那問一下喔，明明已經卡的很實了他直接在我背後垂直起跳拿下來的要怎麼解決啊
: 常常都是我已經盡量卡住然後又往外推一點，結果最後卻被人直接從上面摘走
: 我很無奈啊....
我覺得卡位不完全靠體型啦，還有要習慣那種用身體頂人、擠人的感覺。
像我的身材非常瘦，身高減體重117，但是偶而有在重訓
還蠻喜歡跟人家互頂的感覺(不要想歪)。老實說，常常練習用胸部頂人，
就能抓住那種呼吸的節奏，不會去頂到岔氣(頂在人家拐子上除外)，還有就是練耐撞啦。
這招同時也適用人家用老巴禁區打法往籃下硬擠時。簡單說就是下盤紮穩，
抓好對方頂進來的瞬間用胸部去迎擊XD，因為不是用手推的，都不會被叫犯規。
另外搶籃板卡位，如果我剛好在籃框正下方，當然就是往後面靠，把空間清出來。
如果是對方剛好在籃框正下方往外擠時，就是用力把他擠在籃下，
讓他沒有角度，都是可以的
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