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※ 引述《Mydick ( 醉拳甘Mydick)》之銘言: : Kobe的第三招,PULL UP JUMPER是屬於單腳急停起跳的跳投, : 這招版上有高人練成過嗎? 光看就覺得最後軸心腳的腳踝負荷一定很大, : 實際試了更發現單腳的力量根本不足以負荷高高地拔起來出手, : 莫非這是專屬於瘦子射手的招式、阿肥球員自虐身體的地獄? : 回家左腳踝復發的舊傷更是讓人對練成這個動作感到絕望。 : 有強者擅長這招、可以說明包括 重心移動跟分解動作的奧義嗎? : 如果不像 KB24硬是 FADE AWAY,把重心調整在前會否簡單一點? : 我自己分析覺得另一個需求重點是投籃手部姿勢的穩定, : 投籃動作如果不夠穩,出手可能就只能靠手感,而無法做出一次在控制內的出手, : 射程也無法做到像影片中那麼遠,頂多就油漆區旁拔起來罷了。 : 相形之下, : 第一、二、四個 MOVE抓好節奏都比較容易做到。 : 媽的真的超想練成這超強的第三招的, : 謹在此 恭請版上強者說明這招的訣要 orz 1-2 Step 跳投 : 適用於移動速度慢 2 foot hop : 適用於移動速度快 1-2 step : 看kobe的影片,當他右切,左腳向前跨時(左腳當剎車),右手運球 有某籃球教學影片指出,最好是球與左腳是同時落地,且左腳用腳跟著地, 還有身體要下壓(有點類似左腳在前的弓箭步),為了幫助剎的住車 至於為甚麼適用於移動速度慢的時候,是因為當你如果使用70%以上的高速在切入移動 的時候,是不可能煞的住車的!!! 不知道這樣原po看不看的懂@@" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.212.92
BUSTARD:還有他不是單腳起跳 他是左腳煞住車後 右腳跟進 再雙腳跳 07/28 23:13
Mydick:感恩!續問:1.該教學影片找得到嗎?2.可否也解說2 footH呢 07/28 23:19
BUSTARD:找的到!better basketball就有 不過不好載@@" 07/28 23:27
Mydick:再感謝&請問B大會跟公館河堤團嗎,有機會希望能當面請教阿 07/28 23:29
BUSTARD:那邊是在打全場的嗎?我對打全場比較有興趣^^" 07/28 23:31
Mydick:去去便知阿B大&2 foot的tips在BetterBasketball也有嗎? 07/28 23:36
BUSTARD:恩恩有的! 07/28 23:43
Mydick:去駝看看,感恩! 07/29 01:55
benboy:youtube上就有了,記得先練習無持球在練搭配運球.. 07/29 09:12