Re: [請益] 防守的技巧

[pharmacist23 (Pharmacist23)]

※ 引述《hailu (藍色漸層)》之銘言：
: 如何防守身材比自己高大的對手，而且又很會切，雖然速度不算快，但是還是很難守！
: 請教各位有沒有什麼好方法可以提供！感激不盡！^^"


　 1. 基本橫移步 :

   在外圍防守比你高的人切入，至少腳步要能跟上，畢竟對方已經有身高優勢了，如果

　 腳步沒跟上的話，那基本上就是讓他得分了。

   2. 下盤力量 :

   大家應該看過球場上有些人看似高大，切入收球俐落，但是就是沒辦法finish吧，那

　 就是下盤力量的關係。如果下盤力量不夠，就算你有身高優勢，那也佔不到便宜，我
　
　 曾經被矮我20公分的人防守，但是切入收球後根本不能完成所謂的二樓作業，因為他

　 下盤很強，腳步又跟的上我，整個切入過程根本是被他往外頂，讓我沒辦法做完整的

　 上籃動作。

   3. 包夾 :

   如果切入者很壯又很快，那只好包夾了，當然要故意放邊引誘他往隊友能補防的方向

　 切入，而且自己也不能被過太離譜，至少要能減緩對方切入的時間讓隊友來得及夾擊

　 ，要不然你馬上被他甩在後面，前面的隊友就算補防的即時也是另外一次一對一而已

　 ，而且多半已經失包夾的主動性，很容易就犯規收場。

   4. 佔前防守 :

   要是對方是第一步爆發力很強，很難守住，但是運球普普的那種大前鋒式切入，那乾

　 脆不要讓他下球！當他持球時貼緊他，不要讓他輕易下球，要是他下球了，趁他還沒

   有切入動作前做佔前抄球的動作，把他驅趕到三分線外，遠離籃框，一來消耗他的體

　 力，二來要是他再有切入動作，也會因為離籃框較遠而比較有充足的反應時間。

　 5. 毀球 :

   這個不是叫你要把切入的對方扯下來喔！只是如果你防守的那個高個兒對抗性強、跳

　 的又很高，就算免強跟上腳步但在對抗上毫無勝算時，那只好趁對方收球時手快把球

   拍掉了，當然是要針對球而不是針對"手"，能在他收球前點到他的球讓他必須改變原

　 有切入路線更好。不過這樣通常容易犯規啦！而且每個場地每個人對這種毀掉的動作

　 容忍度不同，所以適時使用吧！


　　　　　　　　　　      一點點經驗，希望能幫助你^^

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◆ From: 123.192.202.94
推 bloodrain:站前防守　通常是指踩在球線上干擾其接球　
→ bloodrain:原文說的比較偏壓迫式的盯人　而且抄球並不會把人逼出去
→ bloodrain:壓迫會干擾到投籃　卻會被很輕易的突破　
→ pharmacist23:我說的佔前是那種驅趕侵略性的防守,只是不知道要怎
→ pharmacist23:麼適當稱呼
→ pharmacist23:壓迫對方是以不易被過為前提進行壓迫,至於抄球是其中
→ pharmacist23:一種手段  不好意思沒講清楚~
推 aska1219:推這篇!