Re: [問題] 球技變差的原因

[windtalker22 (.....)]

我最近剛退伍也有種球技、體能比以前差很多的感覺

很久沒有打一場很盡興的球賽了.....真的很力不從心

以前的進攻手段現在都做不太出來

ex 過人、晃人的動作都變的很僵硬，原本有自信的運球都變的很單調

   打起球來要傳、要切還是要投都變的很猶豫不乾脆

   得分手段只剩下幾個假晃動作後跳投

   想要切入速度也變慢了，以前幾個假晃或交叉換手後就瞬間加速過人

   現在動作非常不乾脆，也做不出來，想切入最後都變成跳投

   外線若不靈光就根本不用玩了

以上都還只是進攻面的問題，防守時也是腳步跟不太上，反應遲鈍半截

看到原PO提出問題也有感而發想問問看板上的高手們是如何調整狀況的

雖然打球只是興趣，但是若上場都被宰下來，以前可以贏的對手現在要贏都不容易

這樣打起球來真的蠻沒樂趣的，希望能重拾以前打球的熱情

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.139.134.111
→ flyingkdh:以戰代訓吧!如果沒時間重頭開始做基本的訓練的話
→ flyingkdh:就是常打球或比賽 從比賽中也可以慢慢強化自己的體能
→ flyingkdh:而且如果常常碰球 對球感及比賽的感覺也會慢慢找回來的
推 lowsan:你跟我有一樣的困擾,不過既然體力差,我乾脆變專職的3分射手
→ sundialbird:退伍後無力+1....跳不高投不進跑不快反應遲鈍
推 speoeplex:幹 我不要當兵啊...
推 hsun6279:我一直以為當兵完會變體能怪物= =
推 CRAZYFAN:看啥部隊啊 我同學也有早晚5000的 如果加上每個禮拜都有
→ CRAZYFAN:假 可以維持打球的習慣的話 搞不好會變強XDDDD
→ tc89:認識的都是當完兵變體能怪物耶 囧
推 NorthernStar:這跟當兵時期主要在做什麼有關，有人當兵變猛男，也
→ NorthernStar:有越當越肥的。自己當兵後期回球場打球，球友都說我
→ NorthernStar:變硬、對抗性也變好。我自己也覺得扛籃下變輕鬆.....
→ NorthernStar:變成研究生後，才是真正下滑的開始Q____Q
推 bobon0921:工作後會一洩千里...
→ sneak: 認識的都是當完兵變體能 https://daxiv.com