Re: [討論] 今天發生意外了

[edisonhsia (夏傻)]

※ 引述《KeNji6029 (KeNji安藤)》之銘言：
: 室內全場，一個切入傳球，接球的人趁空上籃，一瞬間做飛機
: 手要撐地，下一秒馬上就叫救護車了，因為很明顯的手肘的部份
: 有骨頭突出來，不確定是骨折還是脫臼，坐在地上痛罵。
: 因為他才因為腳踝骨扭裂而休息半年，好沒多久手肘就...
: 情形是，接到傳球時，籃下已經一個了，絕對是犯規犯掉這一球，
: 重點是從弧頂跑進來一個補防的，那麼巧在他跳起來跟落地之間的同時
: 衝進來撞倒他，一個重心不穩，手當然先著地要撐，就這樣..
: 想當時還挺 恐怖的。不過他罵說，這一球都要上了你都要衝進來！ X！
: 所以想請問各位，基於當下的反應（出事之前）會怎麼守？

只能說防守的人 就是要給他受傷...

這是一些 比較 不會打球 或者是 故意的 甚至可以說是過於積極的做法

基本上 打球的人 至少要知道一些基本的保護自己措施

不然真的一天到晚就等著受傷了...



防守的人 要犯規也應該再犯規完 抱住他 保護他不要讓他受傷

這是平常就應該要建立的概念

然後 問候一下吧 只是打個球 弄到受那麼嚴重的傷 划不來...



所以切入的人或許可以等隊友過來 給空手切

不然就是中距離 跳投

也可以重新給控衛組織

總而言之 打球要懂得保護自己 像是腳踝 手肘 臉部 這一些容易受傷的地方

然後 防守的人 也要 懂得怎樣比較不會讓對方受傷
而不是一味地想要防守



最後我自己的經驗是 去做重訓吧

這可以大大地幫助您 免於受傷一途 畢竟這是一種肢體碰撞的運動

希望 他可以早日康復!!!

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◆ From: 114.47.6.156
推 StarTouching:其實如果每個人都有很好的判斷力 那人人就都是火鍋王
→ StarTouching:通常坐飛機這種事情都是發生在誤判又積極防守時
→ StarTouching:消極地來說如果想打安全籃球最保險就是不要太積極
→ StarTouching:不過我想這是不太可能的
→ StarTouching:所以其實學校給學生打球 卻未教導如何保護自己和別人
→ StarTouching:這也是頗有問題的
→ StarTouching:前幾天看NBA有一球快坐飛機但防守者倒地
→ StarTouching:進攻者得以在空中找回平衡安全落地
推 LAKERsBryant:最近體認到保護自己的方法...少切多投 切也少深切
→ leon991:所以如果讓人家坐飛機了 要怎樣保護對方比較好?
→ leon991:是要倒地? 還是要像皮本一樣抓住TMAC?
推 bobon0921:對方如果跳起來了 就盡量少鑽到他的下方 不然很危險..
→ bobon0921:如果真的不行坐飛機了 落地也盡量不要用手去撐 穩死的
推 CRAZYFAN:怎麼做會比較好 好像也沒個答案 情況有很多種
→ CRAZYFAN:但是放棄出手不要在硬起可能比較好
→ olduck:球往上大概一丟，四肢縮起來準備翻滾
推 CRAZYFAN:去學柔道好了 會教你怎麼摔倒...........
→ e04ckymadam:我周遭的朋友，比較會打籃球的通常都是長年有傷在身
→ e04ckymadam:等於越會打的人就越容易受傷...真是無言...
→ shwkz:哪有什麼越會打的越會受傷 有健康球不打 自己愛找激烈的啊
推 CerMerlan:也難說，誰知道打健康的，會不會有人的腳在你落地的地方
→ CerMerlan:有好幾次翻船都是因為跟不會打的打球，他們不懂保護對手
→ CerMerlan:又或者是暖身不做足，累積下來的運動傷害
→ CerMerlan:有時候常常會想，怎麼有在運動，身體還比那些沒運動的人
→ CerMerlan:累積的傷害要來的多呢
→ jerry213:多看看nash打球 很有幫助
推 NorthernStar:在那種碰撞下就放棄進球，先看要怎麼保護自己吧。甚
→ NorthernStar:至可以借推、抱對方一下，畢竟這種受傷的成本太大了
推 cherishare:遇到故意要讓你受傷的防守者　其實攻個兩三個球就大概
→ cherishare:知道了　你也不用跟他客氣　拐子什麼的架出來取開空間
→ cherishare:保護自己比較重要　不過會在你跳投時把腳伸到你腳下
→ cherishare:或者直接衝撞你下盤讓你摔倒這種　就無法了...　有人有
→ cherishare:好辦法嗎？　我常常遇到這種的...
推 fireproof:換個地方打.....
→ joblv:你敢說嗎？http://tinyurl.com/24x6l9f