Re: [問題] 想要加快投籃速度

[bigjm ( 知足常樂 )]

個人覺得只要投籃節奏出來了 感覺對了 自然就會進

感覺原po似乎沒有辦法在接球後第一時間出手

也就是所謂的catch and shoot (簡稱C&S)

也就是說 C&S完全不是你的節奏 此時你需要...

1.腳步練習

 借用版友提供的連結 http://www.youtube.com/watch?v=6IPuD8bGdts

 請好好注意影片中Ray的腳步 這個很重要

 做的好 接到球後就可第一時間出手 不需要再做另外的移位

2.出手速度

 有的人出手很快 有的人很慢

 我覺得差別是在"接到球"至"投籃出手位置" 這個連結所花的時間長短

 胸前接到球 再把球拿到額頭上方出手位置 你覺得這需要多少時間呢

 以個人為例(負面) 就是這段時間花的比較久 所以出手也不快...

3.身體保持平衡

 歪七扭八的進也不是沒有 但不是常態

 重心不要偏掉 腳步要踩穩

以上都是個人淺見 只要節奏對了 就會進了 原po加油

※ 引述《ji3g4vm6l4 (Ao)》之銘言：
: 自己再練投的時候出手總是非常緩慢，但是還是會有一定的命中率。
: 但是再play的時候問題就出來了，只要沒有再第一時間投籃  人總是貼上來防守了
: (剛好我又是個168的矮子..) 雖然我有嘗試過一拿到球馬上出手，但是命中率真
: 的是低到了谷底，請問有什麼訓練的方法嗎 ?!

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◆ From: 114.40.218.88
推 FatSucks:重點是節奏
推 lenta:推 節奏 不管隊友船怎樣的球 都可以馬上調整到能夠投籃
→ lenta:再配合假動作就夠威了
→ kaede0711:推節奏跟腳步,C&S接到球的瞬間腳步正確的一踩就拔
推 ji3g4vm6l4:感謝B大的連結，今天去練了一下。自我感覺良好XD
推 clair90210:話說我覺得Eddie House出手超快 但我總覺得他好像在亂
→ clair90210:丟 XD