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上次打球完 痛在一個從來沒痛過的地方 位置是右腳底右側 右腳踝下面一點那邊的筋 走路的時候很痛 連戴整條筋會痛到右腳踝上面一點 而且很奇怪 是打完球的隔天晚上才開始痛的 我熱身應該夠 且從來沒痛過這地方 究竟這是什麼原因造成的@@ -- ▃▆◣ ◢ ▎ ▎ ◢ ▌ ▌ ▍ ◢ ▄▅◣ ◤ ◥ ◥▆▅◣ ◥█ ◥▆▄ ▋◢▋ ▍▊ ▊ ▁▂◤ ▊ ◥▌ ◣▃▄▆ ▅▆ ◤ ◥▃▂ ◤ ◣ ▇▆ ψKI780804 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.209.172
ssuuppeerr:心 03/12 00:17
jc91027557: 魔 03/12 01:24
fatbody: 力 03/12 04:42
nickynicky:鞋子的氣墊應該消了 可以換雙鞋 我之前也有過類似經驗 03/12 11:09
我穿新鞋@@ 從ZK4換成KD3 會不會是新鞋子還不適應就跑跑跳跳? ※ 編輯: Chenwitzki 來自: 122.121.28.34 (03/12 14:36)
Chenwitzki:真的痛死了 不過這幾天感冒給他修養一下:D 03/12 14:37
wqwqwq33:我兄弟之前也是完全一樣的狀況,休養兩個禮拜完全不碰球 03/13 23:18
wqwqwq33:也不見成效,後來醫生說是舊傷復發,但他以前從沒傷過這 03/13 23:20
wqwqwq33:醫生解釋也可能是太操這個部位,在還沒恢復疲勞又去打球 03/13 23:22
wqwqwq33:建議好好休養一陣子等全好再摸球,休養最怕只好70~80% 03/13 23:24
Chenwitzki:不過我快好了耶XD 休息三天 今天還去打球 03/13 23:25
wqwqwq33:不過是快好不是全好呀 XD 可能我們都不年輕了吧(嘆),還 03/13 23:36
wqwqwq33:是建議不要留下病根,祝原PO康復嘍~~~ 03/13 23:37
Chenwitzki:恩恩 謝謝您 03/14 01:00
kingbrother4:其實我有類似情況 03/15 13:25
kingbrother4:你走路有外八嘛!? 正常換新鞋情況會比較好 03/15 13:26
kingbrother4:不然就是跑跳姿勢都外八腳跟先墜地 腳後跟那容易受傷 03/15 13:28
kingbrother4:因為你的體重全都壓在那邊全都壓在那邊 03/15 13:29
kingbrother4:我也是要休息個一兩個禮拜以上才會比較減輕痛苦 03/15 13:29
Chenwitzki:我還是多休息好了 不過我不是腳後跟痛@@ 不知怎麼說好 03/15 16:14