推 kg0936688415:推飄髮哥神準~ 05/01 00:28
推 jph:我國中時候就用這方法在練耶XDDD 難怪那時候超準 05/01 01:24
※ 引述《Youngboyz (吠文王123)》之銘言：
: 平常投籃很準 可是跳投的時候會不穩
: 真的有需要練跳投嗎 ?
: 如果要練要怎麼練 ?
: 需要加強哪個部位的肌肉嗎 還是完全只運用手腕和膝蓋的力量 ?
: 跳投出手的位置一定要把手舉到最高點才出手 ?
: 這個問題困擾我很久了
: 謝謝大家踴躍發表意見
這是我個人的看法
我練投的時候就不會跳
因為練投要投的量很大
不像打球的時候一場可能只出手個3~5次
所以我都沒跳起來投
但是比賽出手姿勢卻很多種
定點等球、跑動中接球跳投、自己持球跳投、翻身跳投...等等
這些動作練是可以 但是我不會練很多
因為我覺得跳投要練的是手腕跟手指的感覺
因為真正在場上很難給你選位置
有時候拿到球有機會就噴了
個人淺見啦
每個人方法都不一樣 給你參考囉
或是參考飄髮哥的20分鐘練投
http://www.youtube.com/watch?v=ejTrZOkFXtk
我試過一次超他XX的累的
--
▃▆◣ ◤ ◢ ▎ ▎ ◢
▍ ◣ ▋ ▌ ▌ ▍ ◢
▎ ▌▄▅◣ ◤ ◥ ◥▆▅◣ ▍ ◢ ▏ ◥█◥ ◥▆▄ ▋◢▋ ▏
▏ ◤ ▍ ▎ ▍ ◣ ▊ ▌ ▍▊ ▋ ▊ ▁▂◤ ▊ ◥▌ ▋
◣▃▄▆ ▎ ◢ ▅▆ ▋ ◤ ◢◥ ▊ ▊◤ ◥▃▂ ◤ ◣ ▊
▇▆ ψKI780804
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.32.1