Re: [閒聊] 籃球練習

[aleeon ( )]

今天也有練習喔！

練習的地點是玉成公園，
大約在九點十分之前我都是自己在練習，
練運球，練類似Nash那種的不斷跑動投籃，
練了約十分多鐘，喘到不行之後，開始練習外線，

不同的是，今天沒有去計算投了幾顆，
玉成公園的場地沒有遠的三分線，框也感覺比較矮，
感覺不會進的球反而進了，覺得怪怪的。

在這邊認識了一個球友，打得也挺不錯的，
小我三歲，充滿活力、活蹦亂跳的！


--以下是傷文--

這幾天開車，
開到一小時以上的時候就會覺得之前坐飛機摔到的地方痛痛的，
今天應了小賈的約(但不知道為啥小賈最後沒回應)，
我拖了點時間，八點到了玉成公園沒人，
又找了阿德，在阿德來之前認識了一個球友，
跟他同隊打了幾場球，中間摔到了一次，
當下是沒什麼感覺，然而之後腰就漸漸開始痛了，
中間甚至請隊友去幫我守移動快的球員，因為腰痛……
這還是我第一次把難守的交給隊友守……。

後來真的不行了，剛好阿德來，我立馬請阿德代打，
沒多久後燈關了，就準備回家，那時我還能夠一步一步慢慢走回去，
回去前還能投幾顆三分，

騎回家後要走進家門的時候開始痛苦了，
進家門後到洗澡的路程還ok，

一直到坐在沙發上休息後，要站起來時差點痛到昏倒……
這要多久才會好啊……？

(左下背靠近腰的地方痛)

--

http://www.wretch.cc/blog/aleeon

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.81.149.204
推 saluyi:是肌肉痛呢 還是骨頭痛
→ aleeon:感覺是骨頭@@
推 saluyi:我以前是背肌拉傷 也是在要跳要站的時候 突然劇痛
→ saluyi:沒看醫生 等了也超過一個月才不會痛 應該更久
→ saluyi:如果是骨頭痛的話 也有可能是骨膜炎 容易發生在碰撞的地方
推 hsshkisskiss:玉成人這麼少喔?@@
→ saluyi:我另一次是跌倒小腿骨撞到堅硬的物體邊邊 後來那個點變成
→ saluyi:只要一摸到 就會劇痛到爆炸 讓你會無法動彈的痛
→ saluyi:去看醫生 他就直接推斷是骨膜炎 會自然好
→ saluyi:後來大概一兩個禮拜就不痛了
推 DeonBon:玉成耶！
推 jetlin:星期一弄到的嗎?那持續冰敷兩天,再看看情況
→ aleeon:謝謝大家的建議 我今天下午會去看醫生!!
推 chouyuu:去天合堂橋一下吧
推 Honam:天合堂 is good
→ aleeon:我今天去看了醫生 瞬間好了大半!!
推 fycheng:請問天合堂在哪阿?有詳細住址嗎?
推 ZIDENS:詳細+1
→ aleeon:我上google 關鍵字輸入「天合堂」就有啦~