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其實已經有些板友回應,Lebron就是這樣打的, 若原po願意,可以上網搜尋一下Lebron的精華影片, 你可以看到非常多自己摸摸鼻子算了的例子。 之所以會回文,是有一些感觸。 其實籃球本來就是一個肢體接觸頻繁的運動, 也正因為如此,重量訓練才顯得重要! 我身高體重是184/102,打球時若面對184~190,但是體重比我輕很多的, 我也會慢慢磨進去打阿!因為體重(或是說厚度)就是我的「優勢」, 這就跟有些人跳的高、有些人外線準、有些人速度快一樣, 都是籃球場上的「優勢」。 能夠贏球,其實就是善用自己的優勢,並壓迫對手用他的劣勢來進攻, 而不是去質疑別人的優勢。 我最怕聽到對手說「阿你就是靠你高你壯阿」... 那難道我也要說「我就是怕你們快怕你們跳的高」嗎?XDDD 這幾年我們的國家隊出國去比賽,為什麼身高差不多, 卻籃板永遠搶輸? 也就是重量訓練做的不夠扎實阿! 所以也建議原PO,若你很熱愛打球, 你有足夠的身高,可以把自己練壯一點,不然就是善用你的彈性跟速度, 切忌用你的劣勢(體重較輕)去強碰對手的優勢喔!^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.81.144.247
NorthernStar:原PO身材...忽然想到之前補防隊友的切入,進來的那位 06/26 12:34
NorthernStar:就是這種身材,我不知道腦子在想什麼,竟然擺出做進 06/26 12:35
apsol:有體重 沒肌肉...哭哭...Q﹍Q 06/26 12:35
NorthernStar:攻犯規的姿勢,等到對方在眼前時我才驚覺自己的腦殘 06/26 12:35
NorthernStar:,想說自己大概要死在場上了...結果對方竟然巧妙的閃 06/26 12:36
NorthernStar:開上籃。我第一時間去道謝 XD 對方還說好險我那時沒 06/26 12:37
NorthernStar:有動,不然他也閃不開 (其實是嚇到動不了XDD) 06/26 12:38
MadStanley:XDDDDD 06/26 12:39
MadStanley:北大都在哪邊打球啊 06/26 12:40
james198978:我遇到比我矮(我191) 但是比我胖的 我通常不跟你碰撞 06/26 14:50
james198978:等你投籃的時候再蓋就好了...通常瘦子跳躍力都不錯.. 06/26 14:50
james198978:這樣對我而言也省體力XD...如果硬靠我的話 06/26 14:51
james198978:我就閃開 反正總要投籃的麻...等他跳再跳... 06/26 14:51
e04ckymadam:樓上那招有缺點...就是對方有機會凹犯規 06/26 16:07
e04ckymadam:而且讓胖子進去籃下,通常對防守方都不是好事 06/26 16:08
alwang:噓你舉國家隊的例子 這幾年出去比賽的中華隊 哪一次有身高 06/26 20:09
alwang:可以跟對方差不多的? 06/26 20:10
alwang:照你的例子 LeBron的重訓也不夠 他比你高20cm 卻只重10kg 06/26 20:12
e43lou:你確定你的體重都是重量訓練的成果嗎...XD 06/26 21:19
james198978:問題是胖子本身要進來就不是問題阿= =... 06/26 21:43
james198978:有技巧一點的 不可能磨不進來...其實最好的方法是包夾 06/26 21:43
james198978:包夾這種搶球或是乾淨的蓋鍋喊犯規比較會被噓.... 06/26 21:45
aleeon:191的在哪打啊? 06/27 09:17
shwkz:又在神化重訓了...真是自我感覺良好 06/27 20:20
bingeorz:頂住你你不會出拐? 三三沒三秒 讓你磨到天荒地老 真好 06/29 12:55
bingeorz:而且你102公斤 體脂多少啊?? 5%? 06/29 12:56
linkevinlin:有什麼好噓的= =?重訓本來就能增加對抗性阿.. 06/30 22:48
bingeorz:那推回來 不過遇到身高跟你一樣 肌肉量一樣 可是體重少你 07/02 10:34
bingeorz:10~20以上的 就知道要少吃了^^ 07/02 10:34
MrEraser:我也是會看對方身材硬吃籃下的打法,每次有人對我說你用 07/04 20:36
MrEraser:身材或屁股頂進來,我都會回說難道歐尼爾對艾佛森單打, 07/04 20:38
MrEraser:還會因為怕被說賣高改用急停跳投嗎XD 07/04 20:38
MrEraser:懂得用自已相對於對手的優勢打,才叫smart吧 07/04 20:40