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※ 引述《okokokyes (yes man)》之銘言: : 各位朋友大家好 : 之前籃球版有問過這個問題了,練習了之後還是有些疑問 : 所以想來請教大家。 : 就是昨天去練投時,有照各位板友講的,力量是由腳帶起來, : 然後等跳到最高點時出手。可是去練投了之後發現,球還是沒辦法 : 碰到籃框。 : 請各位高手替我解答! 謝謝 ~~~
Spartan117:有些人長距離二分球沒問題 為什麼到了三分線就麵包? 07/27 15:16
Spartan117:我覺得心理因素居多 他們心裡就覺得三分線很遠 刻意去 07/27 15:16
Spartan117:用力 動作反而很不協調 就投了個麵包 那其實不是力量 07/27 15:17
Spartan117:的關係 只差那一步半步的距離 不會從輕鬆投變麵包 07/27 15:17
~~~ 睡不著出來回一下! S117大說得很好,心理因素心理因素。 BUT,我看到你的問題在於說, 你是否改姿勢了? 本來是 投跳 --> 跳投 這個差別在於就是你說的,有沒有跳到最高點再出手.. ~~~ 好,我們往下探討,如果你是改姿勢的話, 請以版上球友說的,從籃框慢慢往後帶,慢慢練投才會有效果! (一天少少的一百球也是會有效果的!) 如果本來就是跳投出生,那就是S117大說的,心理因素。 我以前也是處於這樣的迷惘當中, 為什麼明明中距離可以很穩,三分球卻總是差了一點? 原因在於 心態! 感覺到了三分線,得出多點力才會進 (X) 因為你這樣想,自然姿勢就會變,姿勢變怎麼投都不會穩.. 越投不進,就會越在意自己投球的姿勢,導致一直輪迴.... ~~ 之後找一天去練球,故意慢慢退慢慢退, 不去管離籃框多遠也投,故意投大號三分等, 練久了, 等大號三分也可以進個10/5以上之後。 到時候投三分線也不是太大的問題了! 切記,不要去在意自己的姿勢,越調整只會會糟, 能調整的只有力道!! 姿勢不用改,要改的是心態。 ~~ 今天去打三三,第一場都投不進, 也沒管姿勢哪裡錯了, 讓身體跟手去回憶投籃的感覺,等暖身結束開始流汗後, 準度就夠我打兩輪了。 PS.打到一半有個老頭過來看他朋友打球, 他朋友進個幾球,就說幹嘛欺負人,這球場就你最強會打球之類的... 本來沒在理他的,一樣打我的老人球,洗洗球。 BUT,我打球喜歡安安靜靜的,不喜歡聽廣播... 就開啟切入模式and急停。 當然之後那老頭就閉嘴,乖乖的啃他帶來的雞抓, 但也害我到現在膝蓋還在抗議中....囧 ~~ 一碰到籃球,血液就沸騰了起來阿!! 跟碰到西斯一樣,會令我阿斯阿~~ 阿斯~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.27.70 ※ 編輯: sexer 來自: 111.251.27.70 (08/02 00:52)
okokokyes:謝謝 08/02 06:12
name80274:和球友討論也覺得是心理問題 怕air ball給對手笑居多... 08/02 13:50
name80274:丟三分手指多用點力絕對夠 打沒畫線的場練練就知道 08/02 13:51
achun522:推~心理因素真的有差... 08/02 17:36
SKTHORSE:通常都是協調性出了問題 太想用力或是太謹慎 都會如此 08/30 13:47