→ Spartan117:有些人長距離二分球沒問題 為什麼到了三分線就麵包? 07/27 15:16
→ Spartan117:我覺得心理因素居多 他們心裡就覺得三分線很遠 刻意去 07/27 15:16
→ Spartan117:用力 動作反而很不協調 就投了個麵包 那其實不是力量 07/27 15:17
→ Spartan117:的關係 只差那一步半步的距離 不會從輕鬆投變麵包 07/27 15:17
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睡不著出來回一下!
S117大說得很好,心理因素心理因素。
BUT,我看到你的問題在於說,
你是否改姿勢了?
本來是 投跳 --> 跳投
這個差別在於就是你說的,有沒有跳到最高點再出手..
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好,我們往下探討,如果你是改姿勢的話,
請以版上球友說的,從籃框慢慢往後帶,慢慢練投才會有效果!
(一天少少的一百球也是會有效果的!)
如果本來就是跳投出生,那就是S117大說的,心理因素。
我以前也是處於這樣的迷惘當中,
為什麼明明中距離可以很穩,三分球卻總是差了一點?
原因在於 心態!
感覺到了三分線,得出多點力才會進 (X)
因為你這樣想,自然姿勢就會變,姿勢變怎麼投都不會穩..
越投不進,就會越在意自己投球的姿勢,導致一直輪迴....
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之後找一天去練球,故意慢慢退慢慢退,
不去管離籃框多遠也投,故意投大號三分等,
練久了,
等大號三分也可以進個10/5以上之後。
到時候投三分線也不是太大的問題了!
切記,不要去在意自己的姿勢,越調整只會會糟,
能調整的只有力道!!
姿勢不用改,要改的是心態。
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今天去打三三,第一場都投不進,
也沒管姿勢哪裡錯了,
讓身體跟手去回憶投籃的感覺,等暖身結束開始流汗後,
準度就夠我打兩輪了。
PS.打到一半有個老頭過來看他朋友打球,
他朋友進個幾球,就說幹嘛欺負人,這球場就你最強會打球之類的...
本來沒在理他的,一樣打我的老人球,洗洗球。
BUT,我打球喜歡安安靜靜的,不喜歡聽廣播...
就開啟切入模式and急停。
當然之後那老頭就閉嘴,乖乖的啃他帶來的雞抓,
但也害我到現在膝蓋還在抗議中....囧
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一碰到籃球,血液就沸騰了起來阿!!
跟碰到西斯一樣,會令我阿斯阿~~
阿斯~
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◆ From: 111.251.27.70
※ 編輯: sexer 來自: 111.251.27.70 (08/02 00:52)
推 okokokyes:謝謝 08/02 06:12
推 name80274:和球友討論也覺得是心理問題 怕air ball給對手笑居多... 08/02 13:50
→ name80274:丟三分手指多用點力絕對夠 打沒畫線的場練練就知道 08/02 13:51
推 achun522:推~心理因素真的有差... 08/02 17:36
推 SKTHORSE:通常都是協調性出了問題 太想用力或是太謹慎 都會如此 08/30 13:47