→ leo77822:只要出手流暢就可 09/08 12:43
推 BorisDiaw3:有沒有用到手指投籃才是最正確的... 09/08 12:43
→ BorisDiaw3:很多人姿勢擺好 還是用掌心跟手指一起在丟球 09/08 12:44
推 leo77822:Diaw哥說的完全正確! 09/08 12:48
推 lookpainting:手肘在臉的右前方試試看吧Y 09/08 12:53
推 SKTHORSE:手要能伸直follow到最後 然後投出去有進的感覺 就OK 09/08 13:10
→ TheBright:看個人習慣 像是melo投籃感覺只是用手指把球點出去就收 09/08 13:14
→ TheBright:allan houston也是 手指跟手腕都呈現一種彈性感 09/08 13:17
→ TheBright:你從兩個射手型的球員來看 就發現兩個人的投籃機制都不 09/08 13:20
→ TheBright:太一樣 09/08 13:20
推 SKTHORSE:其實MELO罰球也是會把手伸直 看罰球時姿勢最準 09/08 14:14
推 SKTHORSE:沒有說手一定要停在那不能收 但是手一定會伸直 09/08 14:19
→ SKTHORSE:基本上 手肘成L型 然後手伸直 其他就靠天份和苦練了 09/08 14:19
→ SKTHORSE:通常中距離射手 手可能不會伸直的很明顯 09/08 14:21
→ SKTHORSE:三分射手絕對是伸直且follow到極致 因為彈道才會直 09/08 14:22
→ SKTHORSE:看the大的 Houston的投籃你就會知道 他中距離用點的 09/08 14:23
→ SKTHORSE:但三分球絕對是伸直然後出手會會有停在那裡的動作 09/08 14:24
→ SKTHORSE:中距離和個人協調性有關 因為投籃基本上用腳 彈到高點順 09/08 14:24
→ SKTHORSE:勢出手 09/08 14:25
→ SKTHORSE:中距離對協調性好的人來說 點一下就能出手 09/08 14:26
→ SKTHORSE:而且中距離 習慣上會有 急停 空手跑動旱地拔聰的跳投 09/08 14:27
→ SKTHORSE:所以練到最後 都會用點的 因為打全場節奏很快 09/08 14:28
→ SKTHORSE:三分球其實也是可以用點的 印象最深的就是楊玉明的出手 09/08 14:30
→ SKTHORSE:又快又準 以前的朱浩仁偶爾也會 政治龍 更是誇張 09/08 14:31
→ SKTHORSE:這些都是基本功 但是你說當天狀況好時 手腕柔軟 那又是 09/08 14:32
→ SKTHORSE:另一回事 09/08 14:32
→ SKTHORSE:這是我個人見解 歡迎大家一塊討論 09/08 14:34
→ SKTHORSE:=而我本身認為韓國隊的投籃 最協調 最不費力 最適合亞洲 09/08 14:34
→ SKTHORSE:田壘 吳永仁 最像韓國隊的投籃 09/08 14:35
→ TheBright:我也幫sky大補充一下 的確中距離很穩健的高手投籃都用點 09/08 15:09
→ TheBright:他在0:52的罰球也機忽只用手指跟手腕力量去罰 09/08 15:11
推 SKTHORSE:對阿 melo算是中距離好手 很明顯 中距離因為要擺脫對方 09/08 15:16
→ SKTHORSE:所以需要時間差 所以他投籃都用點的 但是空檔 都是手伸直 09/08 15:16
→ SKTHORSE:follow到最後 09/08 15:16
→ SKTHORSE:從這裡可以看出來他的身體協調性有多誇張 09/08 15:17
→ SKTHORSE:他也是我看過最會利用身體的小前鋒 力量技巧無論是低位 09/08 15:18
→ SKTHORSE:面框進攻 甚至連crossover常常都可以看到對手被撞飛 09/08 15:19
→ SKTHORSE:0:52的罰球也機忽只用手指跟手腕力量去罰 我個人是覺得 09/08 15:20
→ SKTHORSE:他這場手腕很順 等到他不順他就會想要follow了 09/08 15:20
→ SKTHORSE:因為小時候教練都會這樣教 所以每個人都不自覺會做這種 09/08 15:21
→ SKTHORSE:這種動作 09/08 15:21
→ SKTHORSE:其實我看很多人球友都會用手掌加上手指投籃 09/08 15:25
→ SKTHORSE:雖然說不標準 但小弟認為腳和手的協調性最重要 09/08 15:25
→ SKTHORSE:因為協調性好 會較省力 不標準的姿勢 反正會進 就是好球 09/08 15:26
→ TheBright:再補充一下 韓國隊的投籃比較著重在腳蹬起來 手再帶出去 09/08 15:28
→ TheBright:可以觀察南韓師奶殺手姜秉賢或是梁東庚 09/08 15:29
→ TheBright:文泰鐘就不用了 因為他天生神力 = = 09/08 15:30
→ TheBright:所以你會看到韓國隊在投三分時 都會有很明顯的"蹲" 09/08 15:34
推 SKTHORSE:韓國隊有本教科書 我想蹲很有可能也是假動作的一種 09/08 15:37
推 hoyushen:雖然位置有差 但melo跟老巴有點類似 09/08 15:38
→ hoyushen:面框切底硬扛的力量超大 09/08 15:38
→ SKTHORSE:文泰鍾那種應該是因為他協調性太好了 感覺超輕鬆ㄉ 09/08 15:38
→ SKTHORSE:因為投籃其實力量來自腳 手只是方向和球的炫轉 09/08 15:40
推 hoyushen:文泰鍾基本動作好 雖然老了爆發力也還不錯 09/08 15:41
→ hoyushen:出手速度快 動作又小 很難防守 09/08 15:41
→ hoyushen:就要像林志傑這種壯的在他無持球的時候一直黏上去做deny 09/08 15:42
→ hoyushen:讓他很難接球 也可以消耗他體力 09/08 15:42
→ hoyushen:然後非常同意 投籃是用腳的力氣這點 09/08 15:43
→ hoyushen:打33半場也許不明顯 打全場超明顯 09/08 15:43
推 SKTHORSE:沒錯 因為用手投籃的人 會有兩段式投籃 全場不會讓你 09/08 15:45
→ SKTHORSE:有時間兩段式 09/08 15:45
推 hoyushen:不過我個人覺得啦 還是把手肘打直比較好 固定出手姿勢 09/08 15:46
→ hoyushen:畢竟能打NBA都是萬中選一的 中距離/三分的姿勢不同 09/08 15:47
→ hoyushen:對他們來說只是相同大原則外的不同小應用 09/08 15:47
→ hoyushen:(更何況他們的力量大到驚人) 不是很適合當作範本:p 09/08 15:48
推 AirFang:找一個你覺得漂亮的出手姿勢 隨時隨地每天有空就練2百次+ 09/08 16:03
→ AirFang:(無持球 可) 但是每日照鏡子確認 定時拍影片確認 09/08 16:04
推 SKTHORSE:相當同意手肘打直 因為點放 也是從打直練起 09/08 17:06
→ SKTHORSE:等你的手腕夠順 才有辦法 利用時間差的點放 甩開對手 09/08 17:07
推 SKTHORSE:NBA是有專屬的投籃教練...我們可都是沒有的.... 09/08 17:12
→ rbt750501:太專業的推文了.. 09/08 17:46
推 bighead0851:同意SKTHORSE大 我練到後面也是有這種感覺 09/08 19:47
→ bighead0851:幾個基本原則掌握住，剩下就看個人了 09/08 19:47
→ TheBright:不過 我覺得還是看個人耶 或許有些人天生手腕就很猛 09/08 20:04
→ TheBright:反而點放是最符合的 一切都是看個人的習慣了 09/08 20:05
→ TheBright:但的確手臂伸直的投籃方式 是比較穩定的一種 09/08 20:05
→ TheBright:peja,mike miller啦 都是此類 09/08 20:06
→ TheBright:kobe也是手臂打直派的 09/08 20:09
推 SKTHORSE:也是 但是苦練還是不二法門 09/08 23:00
推 baychi999:協調性很重要...不協調連投中距離都很費力 09/08 23:02
→ SKTHORSE:補充一下 伸直其實除了彈道穩定外 還有球的旋轉的穩定度 09/08 23:02
→ SKTHORSE:這是會影響 球碰到籃框的落點或是打版的力道 09/08 23:03
→ SKTHORSE:我從25歲開始練協調性 如何不讓投籃呈現兩段式 花了應該 09/09 00:23
→ SKTHORSE:有一年 之後慢慢從罰球十球進七球後 再練自己丟 然後拿 09/09 00:24
→ SKTHORSE:到球 直接跳投 這個動作可以讓身體協調性變更好 09/09 00:25
→ SKTHORSE:因為你有往前衝的力量 你可以藉由這力量 直接出手 09/09 00:26
→ SKTHORSE:然後找人跟你一起練跳投 找尋比賽投籃節奏 09/09 00:27
→ SKTHORSE:每天這樣練 如果正確 其實很夠了 09/09 00:28
→ SKTHORSE:因為剩下來的苦練之外 就是天份 有些人不用練 就是很準 09/09 00:28
推 allanfat3415:請問兩段式的意思是怎麼樣呢?? 09/09 00:58
→ allanfat3415:在下只要在三分線內投籃就感覺行有餘力，但一踏出外 09/09 00:59
→ allanfat3415:面，不知道是心理障礙還是怎麼的，姿勢一定會亂掉 09/09 00:59
推 SKTHORSE:就是無法將腳力延伸到手 如何知道自己是不是兩段式呢 09/09 01:00
→ SKTHORSE:很簡單 無法從蹲腿到手的follow是連貫的動作 完全沒有停 09/09 01:03
→ SKTHORSE:頓 就是perfect shot 如果無法 就很可能是兩段式 09/09 01:04
→ SKTHORSE:兩段式通常無法完成跳投的動作 因為會讓姿勢變形 讓球投 09/09 01:05
→ SKTHORSE:出 09/09 01:05
→ SKTHORSE:Allan大 你可以試著投三分時 不要跳 使用墊腳的方式 09/09 01:06
→ SKTHORSE:然後 將手follow到底 不要縮 應該不會讓姿勢變形 09/09 01:07
→ SKTHORSE:然後慢慢讓自己去找最佳的投籃感覺 慢慢調整 09/09 01:08
推 allanfat3415:因為都會感覺"阿我頭不到的樣子"然後就亂加力氣就亂 09/09 01:09
→ allanfat3415:了QAQ 我明天去試試看您說的方法 09/09 01:10
推 SKTHORSE:你想想單手一定可以丟到籃框 三分部可能投不到 09/09 01:11
→ SKTHORSE:很可能是身體的協調出問題 尤其時腳的延伸 09/09 01:11
推 allanfat3415:感謝s大(^∀^)ノ 09/09 01:13
→ s9220140:收球的動作也滿重要的 收球收的好 投的會比較順 也容易 09/09 01:23
→ s9220140:進 09/09 01:23
推 SKTHORSE:收球我就沒有研究了 不過我有看過類似影片 陳志忠好像也 09/09 01:28
推 s9220140:還有投籃的時候手不是會舉起來? 其實應該是膝蓋帶動手起 09/09 01:28
→ SKTHORSE:有強調 不過我忘拉 哈哈 09/09 01:28
→ SKTHORSE:是膝蓋沒錯 09/09 01:29
→ s9220140:來 這樣才是花費最少力氣 投出最大限度的方法 09/09 01:29