推 SKTHORSE:我也認為心理因素和訓練占了大部分 09/12 00:18
※ 引述《lonelycoffee (Mayo)》之銘言：
: 我投籃真是破爛的可以
: 扣除會兩階段投籃這個重大問題以外
: 剩下最嚴重的問題就是
: 我覺得我手太小 或是不知明原因
: 我收球拿起球的動作
: 球都拿的很不穩
會不會是手對球的感覺不好?
放輕鬆的狀態下
從接球 或運球 轉換到持球準備出手的步驟
做個一百次增加對球的紋路的感覺應該會有幫助
: 但投籃都是彈指間的事情
: 球拿不穩 自然也投不準
: 有想過將左手往前一點
這個方法也不是不行
不過個人認為這只是習慣問題
姿勢固定比較重要
: 也就是稍微包覆球前面
: 但覺得這樣會影響到出手
: 大家都有甚麼好方法嗎
因為不清楚你的年齡與體能狀態及你的對手強度
其實這些都會影響
如果你是在自己朋友打歡樂的狀況下就這樣
我想你需要加強投籃基本動作以及手腕肌肉強度
可以在youtube上找一下
按部就班的增強自己的出手穩定性
姿勢愈固定 相對的準度必然提升
依此類推 如果你是在更高層級 比如說 系隊 校隊 ......
那就不是我說的能幫你的了
依稀記得有個學弟大學時代 每天早上比校隊早一個小時開始練投籃
儘管他始終只能在校隊顧開特力
但系隊先發穩如泰山
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生命的開始都是單純的
用畫筆上色後出現色彩
一張純白的圖畫紙漸漸的填滿顏色
過度的喧囂讓他變成了漆黑的夜晚
當一切迴歸原點的時候
一切又變成單一的色調
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