› 看板 STREET_BALL 關於我們 聯絡資訊
作者bowenchen (安安達人)
看板STREET_BALL
標題[閒聊] 終於灌籃了....
時間Tue May 22 23:46:08 2012
身高179 體重73 20歲 先附上影片 晚上用手機S2錄的 不清楚請見諒 http://www.facebook.com/photo.php?v=391714267546956 其實我在國二就可以摸到籃框了 那時有練田徑隊(短跑)身高167cm 體重約60kg 一直到高二身高到了179 體重68kg 可以灌進排球, 但籃球總是差那麼一些 可能高度不夠, 球也抓不太住 後來經歷了學測、指考 上了大學生活作息不正常，吃的東西也越來越不健康 大一升大二暑假體重一度爬到78kg.... 那時以為從小到大的灌籃夢沒希望了 直到看到校隊的人在比賽中灌籃! 我真的覺得好帥! 又讓我想起當初的夢想 所以我開始進健身房降體脂 因為以前練田徑膝蓋有點舊疾 所以沒特別練腿....但加強核心肌群(腹 下背) 過了約三個月，體重降到了73kg 前幾天到了好久沒去的籃球場 就灌進了!! 真的好開心~~~ 好過癮 連續了10幾球都沒miss 我想....我是真的可以灌籃了!! 後來因為膝蓋有點不舒服就收個操回家了 雖然17X能灌籃的不少，但能成為其中之一真的好開心 在板上分享喜悅給各位 如果還在努力追尋灌籃夢的朋友 千萬別灰心，有努力就有收穫，加油！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.134.29
推 bobon0921:GJ 05/22 23:53
推 crazyvsjay:哈哈 我180 82變好胖 改天也來上船 05/23 00:03
→ crazyvsjay:http://tinyurl.com/cr5ytrh 05/23 00:05
→ crazyvsjay:看得到嗎～ 05/23 00:05
推 DetHill33:好強!!! 樓上你的我看不到~ 05/23 00:16
推 GOGODAVIDTAO:水喔...這是我的夢想~不過不太可能達成了，哈哈 05/23 01:42
推 handa:想問問版友有人台灣有170能灌籃的神人嗎??? 05/23 01:50
→ myrzr:陳世杰？ 172左右而已 05/23 03:01
推 GSMART:我175cm 也是國二就抓到框(沒練田徑) 但後來就怎麼練就是 05/23 06:22
→ GSMART:灌不到，重訓可能方法也不太正確。現在都快25歲了 哭哭 05/23 06:23
→ lee1126:恭喜阿XDDDDD 05/23 08:53
推 achun522:推~~~ 05/23 10:06
→ achun522:我跟原po大二的身材很像178/78！不過就沒降下來過了...哭 05/23 10:06
推 DeonBon:讚喔，落地的話膝蓋時會承受較多衝擊，還是小心點。 05/23 10:28
推 ssun302231:為什麼我看到都是黑的? 05/23 10:52
推 Honam:恭喜 05/23 13:07
推 dimitry1001:恭喜 超猛的! 05/23 13:15
推 fionkissyou:176 這輩子沒摸過框 哈 超遜 05/23 14:13
推 baychi999:恭喜，想當年我大二的時候176/62可以灌籃 05/23 14:46
→ baychi999:大三荒廢了半年多只剩下抓框了 現在大四都沒在打球大概 05/23 14:46
→ baychi999:能碰框就偷笑了@@~ 05/23 14:46
推 Dereck:180 勉強摸板@@ 05/23 15:58
推 ismaili:手長也是一個因素，我朋友175手舉跟另一個181一樣高 05/23 17:47
我的手算有點短的了....跟我差不多身高的朋友手都比我長 170公分的朋友手長跟我差不多.... ※ 編輯: bowenchen 來自: 122.126.134.29 (05/23 21:44) ※ 編輯: bowenchen 來自: 122.126.134.29 (05/23 21:44)
推 Kulan:熱血推 05/23 23:05
推 nickynicky:佩服你的熱血與毅力!!! 05/23 23:15
推 jack811011:水喔 05/23 23:59
→ jack811011:晚上也去試試 178 82 http://ppt.cc/RA95 05/24 00:06
→ jack811011:試了2小時只成功一球 囧..... 05/24 00:07
推 epsonck:我181現在78 三年前大三的時候可以免強扣... 現在...... 05/24 01:04
→ epsonck:希望原po下次白天拍個影片分享一下吧~~ 加油 05/24 01:05
推 gydiaw:男人的夢想阿!我這被子有沒有辦法呢... 05/24 03:28
→ GY4:吹毛求疵一下 你可以整個手腕壓進籃框 不是只有手指 05/24 04:49
→ GY4:灌完哪邊在痛?手指的話,不夠power,手腕痛就對了. 你高度夠的 05/24 04:51
推 jnmp:我165可以摸籃板的下緣，真的好想試試摸到框的感覺 05/24 10:51
推 ssun302231:173 摸得到框 超過食指一節多一點 沒辦法灌... 05/24 12:07
推 seahao:影片點開發現是認識的XD 推啊!!! 05/25 21:28
→ bowenchen:樓上是@@@@?? 05/25 21:56
→ james198978:用放的會有一樣扣籃的效果~而且比較輕鬆喔~~~ 05/26 01:07
推 Sinchiest:172 灌 保特瓶而已 手不夠大 05/27 00:57
推 toromru:178/84 去公園無意間發現原來 灌的到....!! 05/27 16:43
推 lover790222:好眼熟的球場 好眼熟的高中運動褲XD 05/28 01:10
推 jack811011:L大說我嗎? 05/28 17:47
推 mbamba9999:不清楚 要錄錄好點 06/01 21:37
推 epsonck:眼睛不好怪誰 06/22 02:32