推 tten:身高好像怪怪的- -? 06/08 16:04
推 bigtall:怎沒去打NBA 06/08 16:20
→ kattte:184/125 你也太重了吧 該減重囉 06/08 19:17
→ kattte:這樣膝蓋負擔很大耶 06/08 19:17
→ Spartan117:也太胖了.. 06/08 19:19
推 hikaru924:龍門路到底左轉環河北路騎下去 有個賣光碟的攤子那裡右 06/08 20:36
推 lover790222:何不考慮先減重? 06/08 20:37
推 hikaru924:轉騎上堤防 06/08 20:37
→ rice0901:你去大同北路上面的… 大同公園吧! 早上九點到十二點多人 06/08 22:33
推 tierrals:龍門路 歡迎~有興趣寄站內信給我~我們固定打二五 06/09 09:13
謝大家 昨天在那邊找了一下 終於找到怎麼上龍門路堤防了!.
昨天打到大概8點半 不知道有沒有跟版友一起打到XD
至於減重... 嗯 我會努力= =
※ 編輯: flysky198408 來自: 111.249.146.77 (06/09 09:34)
推 koe:增加肌力可能會對你比較好，不然你打籃球容易疲勞性骨折 06/09 09:57
推 dcshoecousa:我和我同學禮拜四會去河堤打 看你要不要來 06/10 03:07
→ dcshoecousa:時間是八點到十點 前一小時會練球 後面才打健康籃球 06/10 03:08
→ dcshoecousa:因為我們最主要還是打室內全場 星期四都是在練習 06/10 03:10
→ dcshoecousa:練練手感 如果要來參加我們室內全場也可以 因為我們很 06/10 03:11
→ dcshoecousa:缺籃下柱子 06/10 03:12
推 umbomb:別人在問去哪裡打球，跑出來一堆鍵盤減重手喔? 06/11 00:27
→ umbomb:真的打球我看推文的鍵盤減重手沒一個打得過原PO在籃下的 06/11 00:28
→ umbomb:體格，沒回答到問題就算了屁話還一堆。 06/11 00:28
推 KeNji6029:可以去堤防邊很多 球場 大清水 小清水 假日一定有人 06/11 04:04
→ KeNji6029:龍門路那 好像要從高速公路底下還是重陽橋底下有跨提道 06/11 04:05
推 ssun302231:真的...文不對題啊.... 06/11 11:48
小弟很感謝大家的回覆
不管是認真回答問題的 還是建議我减重 鍛鍊肌力的我都虛心接受
因為我真的太重了!!!
至於特別去鍛鍊肌力 我想應該不需要了
再過2.3年就達而立之年了 現在打球只是求個流流汗AND工作之餘認識新球友
況且 我的雙腿以前有點操過頭 像是兩手各提5罐5.5公升的水惦腳尖
不然就是用蛙跳跳上我家旁大約1KM的上坡
現在想起來 鍛鍊一陣子之後看到成果 心情真的很HIGH!
不過 大家鍛鍊自己的時候別再用我這種土法煉鋼的方法
很容易有後遺症的!
像現在 左腳根腱斷過 右膝蓋韌帶有點鬆掉 更遑論腰阿 腳踝阿等等...
雖然我這篇是在問哪裡可以打球
不過看到推文 就忍不住打了這些
重點就是
運動 請做好熱身跟保護
別仗著年輕力壯身體OK... 時間到了 還是要還回去的!!!
最後!
大家一起運動吧!
※ 編輯: flysky198408 來自: 111.249.138.141 (06/11 15:57)