推 steki921:影片裡針對進攻者的腰位和高位的防守變換做得很扎實～ 07/03 16:57
→ flyguava:被你防守的怎麼都不單檔或是小組配合~就這樣乖乖不拿球 07/03 17:00
推 Dontco:可是我覺得這種防守在一般場會打架收場吧...- - 07/03 17:03
推 kattte:那影片一點都不能當作參考 LBJ體重可是有100公斤耶 07/03 17:22
已經這樣以小守大很多次心得
我55公斤 有守過8X公斤身高跟我差不多的 在我守他之前
我就看到他打籃下很猛 很硬!! (在高雄技擊館)
到我上場守他 就開始蹲很低 有點像螃蟹步 腳步是活的 不能被他有卡的感覺
上半身重心不能跟著低 背要挺住 先壓制他拿球的位置
之後大家擔心的高吊 我自己是這樣解
因為高釣的球在空中的時間比較長 所以要在傳球者一傳球你就要判斷
1.原地跳起來截球 (單看自己的彈性 )
2.往後轉去跟他搶那科釣球會到的位置 (這真的要用預測的)
比較怕的是那種身高真的很高的 傳球者不船拋物線 傳那種直的向上
被高舉高打打掉 就真的GG
一點心得...那是8X公斤的 下來之後跟我說我守得很好
那麼有品的真的不多....(因為我真的守得很積極 很GY...)
※ 編輯: ROCKCOW 來自: 122.121.20.121 (07/03 18:33)
→ baychi999:你參考LBJ就是個錯誤的開始 能像他這樣打球的人不多啊XD 07/03 18:49
推 dsp:你真的很瘦 也只能這樣守了吧 不然被拿到球會被低位壓過去吧 07/03 19:49
→ dsp:街頭有品的真的不多 還是跟自己認識的打比較好玩 07/03 19:50
→ dsp:2的話他如果用背把你卡住 你要怎麼轉呢? 07/03 19:51
→ ire:樓上 兩人互卡的話 遠邊隊友可以幫忙把球截走 07/03 20:57
→ hihi29:你遇到的是傳球的那位太爛不會傳... 07/03 22:48
推 dan0206:55KG...遇到70KG籃下基本功不差的...只有完爆而已... 07/03 23:53
推 ttnkwnv:你浪費那麼多體力，打不到三場就掛了，笨蛋 07/03 23:59
→ ttnkwnv:他拿球時，附近的人一定要協防去嚇他，要讓他壓力大緊張 07/04 00:00
→ ttnkwnv:單打是最笨的，除非你的身高、速度、力量都贏，團結力量大 07/04 00:01
→ ttnkwnv:以前我連勝三個小時的時候，腳都沒停過，誰一拿到球我就衝 07/04 00:03
→ ttnkwnv:上去包球，對方不管誰拿到球，都會有我影子隨時出現 07/04 00:04
→ ttnkwnv:好像對方一直在一打二，隊友時補補位，但很累，但常給對方 07/04 00:05
→ ttnkwnv:灌蛋，這才有成就感，但這跟隊友默契要很好，要知道你會補 07/04 00:07
→ ttnkwnv:隊友有時會故意假裝被過，對方很高興要投球，結果就被我蓋 07/04 00:07
→ ttnkwnv:反正對方快到籃下時就要包夾，蓋火鍋或打手，到時候就不敢 07/04 00:08
→ ttnkwnv:進籃下了，只能投外線 07/04 00:08
推 FLIGHT96:樓上的對手大概真的是笨蛋 在三打三的時候遇到包夾或補防 07/04 00:43
→ FLIGHT96:竟然都沒辦法正確的處理 07/04 00:44
推 vladmir:我火大的時候也會這樣守 07/04 00:49
推 fegat:說實在的 防守技巧在好 看到只有55公斤我都不會很害怕XD 07/04 00:51
推 mouthfighter:雖然這種說法有點積非成是 但平常打球就打休閒吧 07/04 04:21
→ mouthfighter:台灣的打球風氣 不是每個人都那麼有品的 07/04 04:21
推 ssun302231:55的話我只能說你遇到壯一點的應該就齁不住了 07/04 08:31
→ ssun302231:不過依你的防守再加上你隊友補防 應該OK 07/04 08:31
推 ohya810817:176..55kg..這個也太瘦了吧...V-cut小頂一下就要到球了 07/04 09:16
推 lee1126:我不知道為啥看到55KG..我直覺覺得應該不會拿不到球吧... 07/04 09:38
推 SunnyDale:用腳步把人守好，滿不錯阿，但要手部動作不多、沒推人.. 07/04 10:35
→ Hijikata:認真來講我覺得原PO還沒遇到真正強的單打好手... 07/04 12:02
推 aleealee:看到這身材，看到這麼積極的防守，這種是最好騙的=///= 07/04 12:34
→ aleealee:不過推你防守的態度，人盯人就是需要你這種氣勢。 07/04 12:35
→ aleealee:還有拼勁。身材劣勢用腳步補回，籃下又盡力，好防守者! 07/04 12:36
推 codo:這種身材說實在要讓人完全拿不到球滿有難度的... 07/04 13:09
→ codo:推原po的拚勁，但三三的空間太大，應該有更好的防守方式 07/04 13:11
推 hitomi7636:55KG對方不直接低位打掉也是蠻可惜的... 07/04 13:58
推 hitomi7636:低位要包OK，傳出來隊友肯定大空檔,隊友中距離OK就爆了 07/04 14:01
推 kattte:55kg真的差太多了 照你的形容 我體重有100kg 我用背靠你一 07/04 15:43
→ kattte:下你大概就自己跌倒了 07/04 15:44
或許我還沒遇過真的來完爆我藍下的
我認為被動式的保護籃框的防守
跟我用LBJ這種方守方式比起來 好像這樣的站前有用多了
這有用的前提是 讓他難以拿球 和拿到球後位置不好
我守好幾次下來的經驗是 對方的"失誤"會明顯比 我站他後面保護籃框的方式"多"
而成功拿到球之後他們可以打進的成功率卻是"一樣的"
重點在於你是"主動的防守"
你是"可以自由移動的"
你的下半身"重心是很低很穩的"
你的屁股可以一直在他的身體中心位置 然後用你的左右手去感受它往哪裡移動
這裡可能會有一點犯規 手會稍微去檔到他的大腿
你就是要弄得對方覺得你很煩，然後讓他自己出亂子
我大部分這樣守之後的結果是 對方不想拿球 叫隊友2打2打掉
問題就在於你成功守住了你該守的人 跟 這算不算一個成功的方守
似乎不能搭在一起?
也很怕哪一天遇到球品不好的....是真的
※ 編輯: ROCKCOW 來自: 122.121.20.121 (07/04 16:04)
推 jyekid:打三三用LBJ的防守 萬一遇到沒球品的 會死得很慘 07/04 15:54
→ jyekid:另外我也是55KG的紙片人QQ 少你六公分已經覺得爆瘦了 07/04 15:55
推 andy89202033:先不說球品..你這打法算硬 對方80幾公斤卡位也來硬 07/04 15:56
→ jyekid:55KG的低位防守像紙糊的 背框慢慢推進去禁區分數就差不多 07/04 15:56
→ andy89202033:你能一直卡到在前? 07/04 15:56
→ jyekid:除非像你這樣守才可能守得下來 07/04 15:57
→ jyekid:所以我才覺得原PO的對手可能沒甚麼經驗 趨前守可以破 07/04 15:58
推 andy89202033:3.3驅前本來就很好破 身高差不多體重差到20公斤 高吊 07/04 15:59
→ andy89202033:球 攻方往前卡死 跳的起來攔球? 07/04 16:00
推 jyekid:可能對手傳球者功力不好 另外透過上中的轉移也很好拿到球 07/04 16:01
→ jyekid:原PO彈性應該不錯 所以高吊球沒傳好就被原PO斷 07/04 16:02
→ ROCKCOW:我其實很少跳起來截 除非球很明顯我截的到 我彈性是不差 07/04 16:12
→ ROCKCOW:我反而最常做的是 傳球的一高調 就馬上跑到他後面這件事情 07/04 16:13
→ ROCKCOW:跑到後面做什麼呢? 不知道為啥 球常常就會出現在那裡.. 07/04 16:14
推 gtwings:不讓人家拿到球通常都釘很緊...轉身擺脫會變很簡單 07/04 18:19
推 cd70150:高調後會讓你繞回低位的人卡位大概不是很好 07/06 00:34
→ kawo:高調球你還能轉進去和對手搶？ 你是遇到完全不卡位的 還是你 07/06 17:05
→ kawo:滑得跟泥鰍一樣-w- 07/06 17:06
→ kawo:遇到真的會打的對手 3on3你站前已經先自殺7成了-w- 07/06 17:09
→ kawo:而且憑你這體重體格 真要和人卡位先累死喘死的怎看都是你-w- 07/06 17:11
→ baychi999:說真的3.3人少禁區很空站前幾乎很容易被吃死= =... 07/07 01:07
推 dcshoecousa:喇叭是有身材有體能的 我183/61即使對方比我矮 但只要 07/07 22:19
→ dcshoecousa:80以上 我籃下就被吃好玩的 07/07 22:20
→ ROCKCOW:我要的答案只是成功的前題之下 不是我不能不能成功守住... 07/07 23:16
推 okkill:有一些要位小技巧 你絕對沒辦法讓他拿不到球 07/08 00:13
→ okkill:不然他對友來檔你一下就換防了...你是去電小弟嗎? 07/08 00:14
→ ROCKCOW:如果空手擋 的真的夠力 的確是會被他拿到球的 如果是甲組 07/08 00:19
→ ROCKCOW:等級 也是會GG 平常就打中正的一般人 07/08 00:19
→ ROCKCOW:而且我會這樣守 是因為我覺得這樣成功率 會比你乖乖保護籃 07/08 00:22
→ ROCKCOW:框要來的高 被拿到球打籃下就是爆 所以才會改變這樣的守法 07/08 00:23
→ codo:防守方原就較進攻方吃虧 只要能降低持球者的命中率就是 07/10 05:15
→ codo:好的防守 若你認為站前防守成功率較高 那就繼續採取這種方式 07/10 05:17
→ codo:你於此篇提出的兩個問題 我認為今天遇到身材比你高大很多的 07/10 05:22
→ codo:對手 只要你能讓他花費"較多"的體力來拿球 不管他有沒有進球 07/10 05:23
→ codo:都是好的防守 體力下滑命中率自然會降低 即達到防守的目的 07/10 05:25
→ codo:若是身材相當的對手 就可以進一步求阻止對方進攻(抄截、火鍋) 07/10 05:27
→ codo:老話一句 防守方吃虧 沒有人能100%守住進攻方的。 07/10 05:28
推 superbatman:打全場有體力可以這樣守 打33就等著被切爆 07/10 14:58
推 flyan:我猜原po高中生=.= 07/12 16:04
→ k71398426:話說原PO這種身材 去打社會組的三打三 低位根本扛不住.. 07/12 22:34
→ k71398426:176/85這種身材的 光用屁股就壓慘了不是? 07/12 22:35
推 kemmok:"難以拿球的防守者"我遇到的，大多都是阻擋跑位的犯規.. 07/15 23:34