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推 shinobilin:Ganon Baker 的運球過人教學影片不錯 07/28 11:42
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→ Hijikata:生存的影片 非常棒! 07/28 12:06
推 ATHENS2004:跪求樓上影片@@ 07/29 00:32
教學影片可以去訂閱youtube頻道
http://www.youtube.com/user/hoopdiaries
http://www.youtube.com/user/StrongerTeamDotCom
影片包含體能訓練以及技巧訓練
http://www.youtube.com/user/ryangoodson23
http://www.youtube.com/user/GanonBakerBasketball
http://www.youtube.com/user/ImPossibleTraining
這三個都是知名訓練師
但大部分都是自己耍帥的影片
基本運球跟投籃是最基礎的訓練
但一定要有體能作為基石
真的要變強一定要規劃時間去做肌力訓練喔
strongerteam的影片應該最實用 可以學裡面的體能訓練方式
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