推 qoomn:跟我一樣 好難改 一改連原本準的角度都不準了 10/21 14:16
→ kattte:我現在都改用站著投或者是投跳 XD 就要跳不跳那樣的投籃 10/21 17:00
→ kattte:如果對手提前跳了 我就硬拉下來 改成切入 雖然速度非常慢 10/21 17:00
→ kattte:不過對方就算想再追上 也沒那麼容易 10/21 17:01
推 windcar:樓上k大這樣射程多遠 10/21 22:39
→ heartme:投籃手部動作也很重要 建議去看看安西怎麼教櫻木的 10/22 03:32
→ kattte:我可以站著投三分球 10/22 17:56
→ kattte:就我暑假的時候 發現右腳長了骨刺導致右腳變得沒辦法承受很 10/22 17:59
→ kattte:大的重量 因為我本身體重就蠻重的 我175體重100 雖然我可以 10/22 17:59
→ kattte:跑跳 跳的次數一多腳踝就會開始有 踩到釘子 的感覺 雖然不 10/22 18:01
→ kattte:影響日常生活不用開刀 只是你打球的話 會影響你的注意力 10/22 18:01
→ kattte:只好演變成paul piece這種類型的打法 但我打籃球有17年 打 10/22 18:02
→ kattte:法一直都是像richard hamilton那樣 從頭到尾都是一直跑 接 10/22 18:03
→ kattte:到球就馬上出手 所以剛轉型的時候還蠻順利的 因為投籃好歹 10/22 18:03
→ kattte:也已經練了17年 XDD 10/22 18:04
→ kattte:只是切入比較差 我是最近兩年體能變差開始回頭練運球等基本 10/22 18:04
→ kattte:動作 才增加了上籃拋投的穩定度 10/22 18:05
推 ttnkwnv:30歲應該還是可以打籃下，只是打的時間過長或太硬就不好打 10/22 22:46
→ ttnkwnv:你投籃可以先練超進距離的空心球，不能碰到框，練球的孤度 10/22 22:48
→ ttnkwnv:這是練手腕的投球感覺，然後慢慢拉遠，我是練到約罰球距離 10/22 22:48
→ ttnkwnv:再遠就沒練了，我本身的力量不夠，不想練三分球 10/22 22:55
→ ttnkwnv:三分球命中率高的人不多，不可能天天過年，可能真的有天份 10/22 22:55
推 ttnkwnv:如果說你的腳的力量不會用的話，可以改用腰力去投球 10/22 23:00
→ ttnkwnv:也有相同的效果，我覺得腰力跟準度有關，腿跟距離有關 10/22 23:01
→ kattte:我是可以打籃下 但在我們球隊裡 我的體能太弱 我能卡位但我 10/22 23:20
→ kattte:沒辦法在空中把球抓下來 這樣在打全場的時候 很容易就出現 10/22 23:21
→ kattte:有人外圍衝進來在我卡住別人時 他飛起來在空中把球抓走 10/22 23:22
→ kattte:我現在打法就是中距離,分球,搶籃板,防守 打久大家累的時候 10/22 23:25
→ kattte:我還可以兼差一下控球 10/22 23:26
→ kattte:不小心亂入了 XD 10/22 23:34