[閒聊] nba球員都不會翻船?

[chevalierxd (獨孤求噓-風青羊)]

今天不小心翻船了 因為打球習慣不戴眼鏡

也都是輕鬆打 所以隱形眼鏡也不會戴

結果跟路人打3.3 不小心跟隊友搶籃板 撞在一起 腳踩到對方腳上

因為上半身已經撞到了重心不穩 所以我左腳踩下去瞬間要收回來也來不及...

然後就翻船了= = 距離上次翻船已經是7年多前高中時的事情了

好奇問一下 像我們這種業餘的打籃球頻率都這麼低 強度也沒有nba這麼高

都這麼常翻船了

但是卻很少看到NBA有人翻船的?這是怎樣辦到的啊?

一翻船至少就是2個月不可能上場 一季大概也就結束了...

雖然我不是靠籃球維生 但是兩個月不能打球真的是 哀...

以前高中時好像1個月就可以跑跳了 不知道這次要多久...

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「我告這位張彪的兒子張小四  把陳祥富的兒子陳大文  左手的小指的指甲打~~~斷」
「阿~~傷的很重阿~~」
「可是我兒子死啦~~」
「是阿~~  他兒子死啦~~」
「大人，人~~都會死的！」

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◆ From: 61.31.133.105
※ 編輯: chevalierxd     來自: 61.31.133.105        (12/03 01:38)
推 u2gogowin:....沒有很少翻船阿, NBA球員也是人阿, 一樣會翻
→ u2gogowin:不過休養到兩個月... 算是很嚴重得扭傷了
推 ampgood:綁腳
→ Number41:NBA事前防護好，醫療團隊也一流
推 codo:腳踝鍛鍊也有差 君不見LBJ扭到跳一跳又是一尾活龍
推 xietwtw:之前我看Noah翻了超過90度的船一樣沒事照樣打
→ missyoulotte:足夠的訓練與肌肉強度，並且別忽略柔軟度
→ missyoulotte:再加上運動前正確的綁腳，可以大大降低傷害
推 StarTouching:比賽前的熱身要包含翻船的姿勢 增加柔軟度
→ StarTouching:更重要的還能讓身體記憶快翻船時的感覺
→ StarTouching:等到真的要翻時就能及時做出迴避反射動作 降低傷害
推 TllDA:襪子裡那些貼的密密麻麻的繃帶  很有用
推 MiGar:NBA搶籃板比較聰明 卡位扎實 不跟你隨便跳 當然不容易翻船
→ MiGar:隨便找路人打三三 五五 遇到不會打的就一堆人亂跳一通
→ MiGar:還有上籃 NBA球場木質地板 球員也受過緩衝訓練 速度加快的上
→ MiGar:籃會在最後順勢倒向地板 很多都是故意的 這樣比較不容易受傷
推 BorisDiaw3:這時候就體會到Bowen技巧的精妙之處了
推 okkill:我有時候落地踩到腳 可以及時反應 導致沒翻船
→ okkill:多多觀察地形吧 有時候不是你的就放掉吧!
推 ra19900208:腳踝會貼紮 這是文化大學老師http://ppt.cc/tGJq
→ ra19900208:文化打UBA每個球員上場前都要經過這樣的保護程序
→ chevalierxd:樓上那個太燒錢了...我看還是直接去買個護踝就好了
→ michealking:習慣了就學會怎樣踩到人後放鬆了
→ michealking:還有防守不要亂撲亂跳 要撲也是飛側邊嚇嚇他
→ michealking:搶籃板下來後要把重心放在臀大肌上 大概就這樣@@
→ ra19900208:真得很燒 自己也很少用 膚貼白貼一綑用沒幾次
→ ra19900208:只是解釋為什麼職業球員NBA球員比較少翻船
推 vinsh:要鍛煉腳踝的肌力，穿的球鞋也有差