[問題] 投籃力量

[ZedGod (劫神)]

前不久 朋友教我投籃


改善我的投籃姿勢  也就是手會順順得出去


以前是出手那瞬間 手會歪掉


但是改姿勢後 發現投籃力道不好抓 應該是說 投籃力量變得不夠的感覺


沒辦法單靠手腕的力量 把球投出去


想請問這是哪裡的力量需要訓練 平常都有做伏地挺身


但是投籃的力量還是不夠的感覺  尤其是三分 一站到三分


球幾乎都麵包



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.241.103.184
推 EMADO:投籃 腳也很重要啊～ 可以看安西教練教櫻木的~
推 StarTouching:說不定你的姿勢還是不夠正確啊
→ Spartan117:用腳的力量 上半身有「用力」的感覺就錯了
推 takeeasy2xxx:應該是姿勢問題導致力量的傳導不順，力量由下而上發
→ takeeasy2xxx:力下盤很重要
→ ZedGod:感謝各位的回覆!!
→ ttnkwnv:像我自已也是用投中距離的方式去投三分線，也不準常麵包