→ Spartan117: 選手生命.. 11/30 17:26
推 tony88tw888: 恩差不多了，該乖乖做暖身運動了o.0 11/30 17:35
推 nogoodid: 一樓想用灌籃高手的梗 11/30 19:08
推 b54102: 我是尾椎痠 = = 11/30 19:38
推 td770715: 如果是下背，小心椎間盤 11/30 19:42
推 poweroo2001: 變胖了? 小弟就是因為變胖，肌力撐不住 11/30 20:06
→ leo255112: 真的很痛去找醫生 11/30 21:45
推 dsp: 那就乖乖暖身，身體素質本來就不會跟年輕時候一樣 11/30 21:51
→ lover790222: 我打球開始背痛後~隔年就膝蓋受傷開刀去了 11/30 22:30
推 victor0218: 我才25歲就下背痛了...... 12/01 10:25
推 showready: 請訓練核心肌肉 12/15 11:06