又被罵了...
距離上一次被罵還沒有很久，就又被罵了，
他說，只要我不跑掉，不回嘴，就可以了。
但是，跑掉，可以讓我平靜，讓我學習自我照顧，
回嘴，可以讓我感受到力量與能力。
所以，當我被困在那裏，任由那些批評和責難加在我的身上，
憤怒和委屈能去哪裡?
只能忍受著那些尖銳的箭一箭箭刺在心上，
早知道就繼續睡了，幹嘛起來，幹嘛說話?
不願告訴正在聊天的朋友我正在難過，
不想要讓他感覺很煩，
畢竟前些日子才跟他傾訴過、宣洩過。
淚痕很刺很痛，很想再次傷害自己、放逐自己，
但是，受夠了再被負向情緒拖下去了。
乾脆走另一條路，就是轉移注意力、不再加深情緒的強度，
只要可以一個人待著一段時間，情緒就會逐漸減弱下來，
再讓頭腦停止去想那些事情，就可以不再那麼痛了。
不想再讓自己承受內化的憤怒了。
這樣子想，就會覺得摔東西是好事，
對一個人來說，反而是傷害沒那麼大的情緒反應。
只是，這就解釋了為什麼都是女孩子在自我傷害，
因為摔東西、打架，是男孩子才被允許去做的事情，
而自我傷害跟自我犧牲是差不多的。
看著自己的心碎成千千萬萬片，
決心逃離。
針對這一點，針對傷害我的人，
逃離。
這不是報復，這是一種跳脫式的自我救贖。
說不上有多自我療癒，
只是一種叛逃。
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