推 darkhoshi:北大操場在恩主公醫院對面 02/10 21:03
推 h3362126:35圈..太驚人了 02/19 12:06
推 tanya413:體力好好，我是肉腳無法一起跑，哈 02/26 01:23
過年吃太好
加上最近不常運動
今晚晚上想去北大操場跑跑步
不過我還不知道北大操場在哪裡就是了(汗)
運動時段晚上九點後至半夜我都OK
因為我平常也是從事夜晚的工作
不習慣有太陽的時候出門
我腳力還算普通
400m操場最多可以慢跑35圈不停
平均值則是20圈左右
最近體能預估15圈就緊繃
計時的話 3000m跑13分底至14分初左右
有興趣的水球或寄信
只要我出門前都來的及
交通不便我可以開車接送
如果能成為長期的跑步咖更好
我26y 180/75
遇雨取消
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