運動、吃西藥都無法減肥(新聞、網站)的人，不妨試試中醫瘦身法！台北市立聯合醫院中
醫院區婦科主任劉桂蘭表示，針灸和中藥雙管齊下，可以由根本調整肥胖體質，減重(新
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又換啦,不是兒科嗎
聞、網站)完不會再胖回來。
劉桂蘭指出，以中醫的觀點來看，想瘦身的人不用節食(新聞、網站)，僅需均衡攝取各類
營養素，每週進行兩次三十分鐘的針灸，再按自身的肥胖類型對症下藥。
她說，依中醫辯證，肥胖的原因出自內臟，可分為胃熱濕阻、肝鬱氣滯、肝腎兩虛、脾虛
濕盛四型。其中以前兩型患者居多，治療效果也較為理想。
胃熱濕阻型的肥胖者體格壯實，容易便秘和口乾舌燥，可服用黃苓、菊花和白茅根等輕熱
類中藥，以減緩胃亢奮；肝鬱氣滯型通常壓力過大，暴飲暴食，可用柴胡、玫瑰、桂花和
桔皮調整體質。
肝腎兩虛型多為中老年人，因代謝能力下降而發胖，若想減重則要多運動，再搭配丹蔘、
何首烏和枸杞子一類藥物；脾虛濕盛型的人數較少，多屬產後婦女，因脾臟功能不佳而水
腫，建議服用的中藥是白朮。
劉桂蘭表示，與服用羅氏鮮、諾美婷等西醫減肥藥相較，中醫瘦身的效果較為持久，比較
不會一停藥就胖回來。940323
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