[問題] 易怒

[willkill (冷冷冷～)]

如何制止自己沒完沒了的暴怒???

我會被自己煩死

個性太有原則
碰到一些看不過去的事情就...

有時候會氣到整個心臟部位都很不舒服

以前是有點憤世嫉俗吧(其實現在也是...)
現在沒以前糟糕
也必叫想得開
但是暴怒起來還是會自己氣到死



怎麼辦啊這種個性
我也明白自己生氣的理由原因
理性知道但是停不下來怒氣

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Hate...我來了...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.231.30.211
推 hesta:憤怒的根源是恐懼吧...
→ hesta:可想想方法如何克服恐懼先
→ willkill:...恐懼嗎
→ willy:我也會耶  我覺得是心中有一直有憤怒吧