[討論] 我想我缺乏的是自律與自制力

[willy (陰天．晴天)]

我最大的問題是不能控制自己的心

明明知道現在應該做什麼才對

偏偏任性的聲音一出來：好想吃東西  就照著做了


這些聲音就像是動來動去的毛毛蟲一樣

惹得我毛毛燥燥 亂七八糟

我現在乾脆就練習把它們想成毛毛蟲

想像它們隨著我平順的呼吸  漸漸停止騷動

然後，去做該做的事


試試看囉   過幾天再來回報

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.192.0.51