[分享] 愛唸書 也要注意健康

[im5floor (我是五樓)]

愛唸書
所以自己經常不愛運動
最近讀書讀到經常頭昏眼花的
進視也增加了
以前
是爸媽經常要我站起來活動一下
都沒聽
現在
自己覺得身體真的因為常常坐著讀書而變差
所以
就試著每兩小時站起來運動五分終
居然身體不再會頭昏眼花了



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