[請益] 對生活缺乏熱情怎麼辦?

[kenshin2633 (水若寒)]

人活著是不是到了某一階段就會覺得缺乏熱情呢
做什麼事都懶懶的
喔~這裡指的事情是正事，譬如學習
感覺現在有熱情的事情都是娛樂活動
可是不可能日復一日都在玩啊...

不知道是不是因為大學遭遇到很多力不從心的事情
很多事情和自己想像的根本不一樣
漸漸的就變得好懶好懶

日常活動還是順著它應該的軌道進行
但就是提不起十分精神去做事
而且這樣的狀態已經好長一段時間了
嚴重的時候還附帶說話結巴

還有失眠
因為覺得好多事要做
但又提不起精神
做得越慢就覺得壓力越大

請問有什麼辦法能夠改善這樣的狀況
可以找回對生活的熱情呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.139.152.211
→ naomi74:同意你的標題~~有時候熱情就是會突然消失....
→ naomi74:改善的情況就是要調整心情,真的!是試看任何的方法,例如出
→ naomi74:門走走之類的~