自從將每週劃分成21個區塊，並且記錄每個區塊的活動後，對時
間分配的概念就清晰多了，不致迷失在瑣碎的計畫表中。上上週因為
參加研討會，總覺得休息不夠，時間管理也有所懈怠。休閒還好，雖
然日劇、電影一向是我的興趣，但我將之當成調味料而非正餐，每週
看兩部電影或四、五集日劇就覺得很多了。我的習慣就是什麼事都有
，但什麼事都做得不多。主要問題還是上網、人際關係與雜事方面。
上網方面，其中一個區塊是瀏覽維基百科，網站上有許多世界各
國的歷史、地理知識，是我感興趣的。這雖然與論文沒有直接關係，
但也有學術性。另外兩個區塊是閱讀有關男女、兩性話題的文章，這
也不能說是絕對不好，有些網友愛情EQ很高，了解他們的觀念和做法
，確實獲益良多；且大多是網友的親身經驗分享，而非空談理論。但
網路文章水準良莠不齊，也有些文章充滿性別偏見、刻板印象、言語
暴力等，接觸這些偏激、抱怨、充滿負面能量的言論，反而會陷入悲
觀、喪失自信。這部分當然不必完全禁止，但稍微了解一下，也就夠
了，不必花太多時間。
人際關係方面，原本的規劃是每天上網與朋友聊天一小時，但因
為網路不穩或有事耽擱等因素，容易拉長到一個半甚至兩小時；而且
因為時間接近睡覺，也連帶導致晚睡，隔天早上能夠工作、寫論文的
時間又變少了。因此我打算今後對聊天做較嚴格的限制，因為是在網
路上聊天，不是面對面，有時對方回話遲緩或不專心，緊縮在一小時
內，就不會感覺很無聊或浪費太多時間了。如果情況沒有改善，當然
可以再緊縮，增加談話的效率。經過協商，聊天開始時間也決定延後
半小時，比較不會卡到晚上的事情。
雜事方面，主要是最近天氣變冷，得將衣櫃裡的夏衣換成冬衣。
為了換錶帶、理頭髮，也到市區逛了逛。這些事當然是必要，但也要
盡量精簡，將區塊留給學術與工作。下週即將舉辦研討會，工作頗多
；研討會結束後，也還有論文等著我。至於第二段提到的兩性話題，
找幾本好書、選幾篇文章，利用零碎時間閱讀，也就可以了。文科研
究生大多缺少外力督促，很容易怠惰，生活重心不知不覺有所偏移，
必須刻意將重心扭轉回來，論文才有進展吧！
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