[心情] 自我要求

[lebronfans (曾經擁有然後失去)]

昨天校慶圓滿落幕了,縱使是在雨天跑完大隊,偶爾有這種感覺也不錯呢..

忙碌的兩個禮拜結束了,接下來要告訴自己要要求自己了,大一就定下目標

努力去完成,儘管有那麼一點不合時宜..

已經2.3個禮拜沒慢跑了 今天去康是美量體脂上升了3％！


下禮拜開始自我要求吧.

重訓用身體去感受,有氧靠意志力去操  飲料減量開始慢慢戒吧！


不變的初衷

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