[黑夜] 瓶頸

[lebronfans (曾經擁有然後失去)]

我好像遇到瓶頸了  開始到現在4個月 每次訓練都要求自己

重量絕對不是重點 自己身體的感受度才是進步的關鍵

我

到底有沒有進步  只有旁人看的出來



真弱阿 連自己成長了多少都不清楚

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