早上出門的路上，
發現全身怪怪的，心情也怪怪的
於是在捷運上做了一些清理
一開始注意著身體上的感覺，震動、酸酸的、麻麻的
當我給了它們注意，
告訴自己，「讓它過、讓它過」、「是、是」
因為，小我總想抓著那些感受
我接著請來療癒天使，祂的外表是個女的，
很柔的樣子，頭髮捲捲的
手上拿著一個水壺，從我的頭上倒下銀色的、亮亮的、流洩著的光芒
這流洩著的光進到我的身體裡
起先只在上半身流動
可是難過的感覺仍然卡在胸口，
疏離、失落、難過
我於是擴大呼吸的長度，
讓呼吸推著感覺從胸口到腹部
甚至到達腿部
這個動作讓我感覺很完整
像是整個身體重新回歸於我一樣
我讓小我聽我的話
堅定的告訴她放掉對難過和失落的掌握
把那些酸楚的感覺交給天使
天使的光流過我的體內
幫助我重新充滿能量
我不用緊抓著那些難過的感覺不放
因為我有更美麗更舒服更美麗的感受可以存在我體內
我還是富有的
而且更有自信、更亮麗
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