[陽光] 快樂的心情，來自健康的身體

[Phoenix1102 (蓋潮)]

煩悶了好長一段時間了
兩個多月以來都處在心情鬱悶
情緒緊張的狀況

為了讓自己可以快點好起來
我覺得重新回到學生時期的好習慣
每天讓自己早睡早起
讓自己起床之後
去陽台看看早晨的陽光
早起一點，還會出門跑個步運動運動
最近，這樣的鬱悶越來越少了

健康的心情，從健康的身體開始
我想就是這樣的道理！

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