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之前都是待辦公室, 生平第一次到百貨公司站3C櫃, 今天只是第一天站8小時(扣掉吃飯時間), 不只腳酸腰也很酸, 我現在在休息區按摩小腿跟我的腰, 我要說,大家真的辛苦了。 另外,有什麼好建議給我嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 39.13.124.69
Tillandsia:鞋子很重要,回家記得抬腿...站久就會習慣了 08/12 18:59
e71099:久了就習慣 08/12 19:08
nadoka:我第ㄧ天站長時間也是天天鐵腿 08/12 20:36
yowming520:一定要穿靜脈屈張襪,還有鞋子要穿好一點的! 08/12 21:01
finalanter:想當年第一次做服務業 才站四小時 回家真的用爬的 08/12 23:02
finalanter:因為完全不想再讓腳底板碰到地上了 08/12 23:02
lispm:我以前天天站,現在換了一個坐整天的背好痛啊 08/13 02:25
chinick1478:穿有跟的皮鞋 每天腳都快斷了 08/13 02:58
ah0718:推腳底板,痛死 08/13 17:41
swatch44:皮鞋嗎 穿有氣墊的會好很多 08/14 01:25
icareyou:休足時間有用嗎? 08/14 13:26
dreamervul21:休足我個人覺得滿有用的 08/14 18:57
heekyu:盡量多小幅的走動比較不會鐵腿 08/14 19:07
maggiekiki:品木宣言的漫步在雲端超好用!按摩完再抬腿15分鐘, 08/16 00:54
maggiekiki:隔天腳跟沒事一樣!再嚴重點也可以再貼上休足時間, 08/16 00:55
maggiekiki:腳底板和小腿都要!! 08/16 00:56
leo2656sos:現在每天八小時都沒感覺了。反而坐著超累 08/16 21:30
panda8085:在麵包店工作每天站10小時 08/28 00:00