作者MEATSHIED (我納稅是政策的幫兇)
看板ShowOff
標題[開心] YA連續跑了一個月
時間Sat Apr 4 23:47:25 2009
一個月前量了體重 天阿 居然有80KG
於是當天跑了30MIN 5KM
每天晚上在累也撐完30min
今天剛好一個月 跑完之後整個人就是爽
雖然只降了2kg 不過還是很高興
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