[炫耀] 瘦了 超能減的

[cccs (cccs)]

原本60
(((今天量53)))
8月目標52
9月50

自己的體重算變化明顥吧
每隔幾年總要來一次

記得先前
  45--->53(高職)
  54--->45(失戀.失業時期)
  45--->60(穩定工作時期)

現在
  60-->53-->預計50.太瘦不好看(失業時期)

目標快達成了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.114.21.203
→ skyporter:入伍前79 目前剩三個月退伍 剩61
推 freeheart827:加油加油!!!!!  好厲害唷~
→ cccs:若不是低於50不好看,也是有點想再瘦一點XD
→ poiuyzaq:乾屋瞎咪撇步ˊˋ?
→ cccs:運動/少吃/慢慢瘦...還是要均衡的吃,就少量吃,多喝水
→ cccs:一個月頂多瘦二公斤
推 onlyinptt:請問運動的頻率?