推 kiving:好厲害喔,我是都不會換氣所以游不遠 07/11 02:23
多喝幾口水就會了orz
推 yajenhina:不換氣游了25公尺?! 07/11 10:48
用海豚式 =///= 肚子超酸~
推 ls4:我之前因為不會換氣所以都憋氣游完25公尺 07/12 02:34
不會換氣前也都是這樣游 但是游不到25公尺 最後就決定多喝幾口水學換氣了
運動本來就要多補充水分嘛...orz
※ 編輯: greencapave 來自: 108.196.84.26 (07/13 14:22)