作者jeremmy (啊喵咪)
看板ShuLin4-11
標題ING 21km touchdown
時間Sat Dec 22 20:47:13 2007
ING 21km ==> 2hr, 33min, xx seconds.
去年的失敗，反省，補強，導致今年順利完成目標！
跑到終點後，過去的那二小時半，都已不重要了，只是想要證明自己的能力！
很高興我達到理想中目標，並且克服去年的問題！
順利的發揮出過去一個月練習的成效！
照著自己的想法、節奏，跑完全程！
跑到15公里之後，感覺身體開始超出平常的負荷！
下次要克服這一點！ 提昇一次跑的續航力！
速度也要再稍微提升！
慢跑！ 身體健康就靠它了！
下次再 加油！ 達到21km輕鬆跑的境界。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.124.195
推 dalec:我也有去跑 不過是9KM的 (大病一場後第一次跑步 軟腿) 12/22 22:29
推 lilit:太讚了 筍子瓜! you're the man ! 12/23 00:04
推 abigball:筍真強... 如果有人能背著我跑的話 或許我也能＝ ＝ 12/23 15:59
→ jeremmy:生育獸，下次 21km了啦 你有這個實力！ 12/24 00:14
推 dalec:哈哈 我慢慢來就好了啦 12/24 21:08
推 kaep: 強者!! 12/29 20:10