※ 引述《grave ( )》之銘言:
: ※ 引述《jeremmy (啊喵咪)》之銘言:
: : 嗯! 跑完之後的收跑很重要,其實剛跑完之後,即使是
: : 用走的,呼吸偶爾不自覺的還是會跟在跑步時的節奏一樣。(這是呼吸
: : 的慣性嗎?)
: : 一定要多走一段,回到身體原先的狀態。:)
: : 跟我一起報名的同事跑二小時,超神的!可以跟跑四十二公里的黑人
: : 一起回到終點。
: 不蠻大家說..我也有去跑耶XD
: 害羞的是9K而已
: 忍不住想講的是
: 黑人跑回來的時候
: 我尖叫的紅了眼眶 激動阿
: (猛的是怎麼他好像不會流很多汗和喘不過氣)
: 筍哥下次請跟我說我一定會為你在終點站大尖叫!
好樣的; 大家明年ING見啦~ 班上有長跑能力的看似不少喔 :)
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