作者zx87p (Skier&Boarder)
看板SkiSnowboard
標題Re: [問題] 白馬自助滑雪問題請教+小叮噹SB學習心得
時間Sat Aug 2 11:19:16 2014
再補充兩點:
一、裝備自備的話要考慮行李重量:
滑雪需要的哩哩叩叩的東西相當多,光雪衣和小配件就輕易超過5公斤,
多一點的話可能上看10公斤。雪鞋的話大概有3、5公斤,板子有5-8 公斤
左右。別忘了妳還有旅行用的生活小物要帶。簡單來說,去滑雪時的行李
重量大概這樣:
雪衣+配件+生活小物:約15公斤
再加雪鞋:約20公斤
再加板子:約25公斤
雪鞋和板子自備當然看起來比較省,但請考慮您拿不拿得動這麼重的
行李,而且還可能要在雪地中走一大段路。另外您坐的廉航有沒有行李的
重量和長度的限制?到雪場如果是坐夜巴的話,有的也會要求過重過長的
行李要加錢。這都是自備裝備時要考慮的。跟民宿租簡單的裝備花的錢不
會很多,卻省下很多麻煩,請不要完全排除租裝備這個選項。只買鞋子而
板子用租的折衷選項也可以考慮。
二、安全方面的問題:
「保險」已經是出事之後的後續處理階段了,您要先考慮的是如何
預防還有真的出事的時候要如何解決。
1.事前準備:
除了買保險外,也請買齊保護全身各個重要部位的protector。
護腕、護膝、護肘:保護關節用,家樂福或運動運品店的直排輪區買得到。
安全帽:專業的滑雪用安全帽台灣買得到,也可以直接上滔寶買。
http://prince-outdoor.com.tw/ski/mask.htm
安全帽對滑SB尤其是初學者來說非常重要,因為SB跌倒的時候
是往後仰,一不小心就會後腦著地。這個錢不要省。
臀部防護墊:台灣買不到的話去滑雪場再買,不會很貴。
2.滑雪時的注意事項:
準備好緊急聯絡方式:記住旅館或滑雪場的緊急電話以備不時之需。
要做好暖身操:手腳都要先拉好筋,SB尤其要注意脖子的暖身運動。
不要以手撐地:養成習慣往後跌倒時是用屁股著地,往前時是身體正面
整個撲上去。用手去撐不小心會扭到甚至骨折。
要有充分休息:體力精神不濟會更容易受傷。
慎選練習場地,不要去撞人也不要被人撞,不要做超出自己能力範圍的事。
3.萬一受傷時的處理方式:
如果是手部外傷等不影響移動的小傷,就自行前往patrol center處理。
如果是嚴重扭傷甚至骨折,請待在原地,打電話或請旁邊的人聯絡
patrol來處理。這時候語言能不能溝通就很重要了。真的很嚴重的時候
可以試著打電話請駐日代表處協助,不保證有用就是了。
大概這樣,提供您參考。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.181.49
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1406949558.A.631.html
推 jia62603:很實用大推,感謝,我搭酷航,網站上的行李政策只說不超 08/02 22:20
→ jia62603:重,我有打去問客服再確認,雪具ok,只限重量不限尺寸及 08/02 22:21
→ jia62603:件數 。另外考慮是否真能滑那麼多天等因素,各位意見是 08/02 22:21
→ jia62603:對的,先買鞋就好,板子到當地看狀況用租或買,彈性比較 08/02 22:21
→ jia62603:大 08/02 22:21
推 etowl: 優質好文 01/19 14:06