作者stickweb (多按h 多摸索)
看板Soci_Basket
標題[練球] 暑訓
時間Wed Jun 11 11:14:23 2008
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暑訓時程
七月份
日 一 二 三 四 五 六
1 2
3 4 5
6
7 8
9 10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
八月份
日 一 二 三 四 五 六
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25 26 27
28 29 30
31
九月份
日 一 二 三 四 五 六
1 2 3
4 5 6
7 8 9 10 11
12 13
14 15 16 17 18 19 20
紅色部分就是暑訓練球時間
暑訓練球每天集合時間為八點四十
每天大概練習兩個半到三個小時
遲到者該次練球出席者的運動飲料麻煩請負責
不假未到者請在版上說明不假未到的原因
下次運動飲料還有水請補上
原則上前半段採一星期練球三天
前半段會增加個人體能動作比較偏重基本
而八月底的練球我希望能以現在的組合練習些團體的東西
至於中間的空我希望大家還是能打打球維持手感
不要八月回來連球都拿不穩了中距離都是麵包運球還會運掉上籃放不進
九月十二是我們下學期第一次練球
希望系籃大家都要到
至於八月的練球希望能拉些學弟進來跟我們一起練習
基本上有什麼想法歡迎一起討論
(以上是經過調整的時間基本上練的天數變更不大前面採一星期練三天
後半部採練二休一)
政大社會cheers!
祝大家期末順利
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.199.33
推 Qrich:我覺得練球時間太多太分散 06/11 12:28
→ stickweb:是說前半段還是後半段呢 06/11 12:32
推 hiflypig:整體吧 06/11 12:51
推 yn250285:暑訓地點?! 06/11 16:27
→ stickweb:政大吧沒有意外的話 06/11 17:01
推 trickish:練球天數可以不變但集中一點，大家要回家或安排別的計畫 06/11 17:59
→ trickish:比較容易 06/11 17:59
※ 編輯: stickweb 來自: 140.119.199.33 (06/11 22:47)
推 tony23fly:不知可否跟阿can討論一下，跟系排時間盡量錯開，拜託 06/12 12:37
推 andy2300224:樓上做個選擇啦 那是不是也要跟校藍排一下 科科~ 06/12 17:10
推 elephants:能跟系排錯開就錯開阿 幹嘛要兩敗俱傷 06/12 23:02
推 entai:一邊是友情～一邊是愛情～左右為難是為了什麼..科科 06/13 00:14
推 bigheadfunny:哈哈哈哈哈哈大歐好好笑 完全抓到重點 06/13 00:26