推 a12577710:真的 我覺得最難習慣的是天花板的光線 04/20 00:31
推 nicobsg:謝謝教練一直這麼挺我們! 04/20 01:06
推 cherishlove:重點是體育館好熱...都不開空調 04/20 23:19
沒錯，你進入的是排球隊站台
但是這回我先從職籃(SBL)的一個新聞講起
在俗稱「白館」的台北體院體育館開始進行改建工程之後
SBL也藉機開始走出台北市，
計畫在各地的體育場館繼續未完的賽事
4月6日，他們來到新莊體育館。
至於各球隊的表現，蘋果日報形容：
「場館大，籃框硬，選手掛」
裕隆教練李雲光說：「之前白館場地，球員會覺得籃框較近，
但換到新莊，場地一變大，大家覺得籃框也變遠了，
會無意識加強出手的力量，而結果當然是不進。」
陳信安也覺得，「在新莊，整個投籃的視野空間感完全不同，一開始會抓不到感覺。」
從SBL的例子裡，可以發現，
”場地”有時居然成為左右比賽的關鍵
在此我要跟大家分享我在政大體育館所觀察到的幾項場地特色
1. 場地變小：其實沒變小，一樣是九米乘十八米，
是因為戶外場地打久了，習慣了開闊空間的距離感，
所以在室內會有受限的錯覺
2. 網子變大、變標準：變大是伴隨著第一個理由來的，所以沒這回事，
至於變標準是真的，因為它是賽前加上去的，所以是以標準網高來架設的
3. 地板質地變好：相較於水泥地板，木質地板具有理想的往復彈性，
因此有助於攻擊的跳躍與落地的保護，當然也提供了較密合的摩擦力，
有利於快速的移動，甚至於讓球員撲救得很舒服。
4. 空間變暗：不像戶外的光天化日，要是室內的燈沒開齊，
偏暗的空間有時會讓人看不清球的位置
總之，室內場地是個截然不同的感受，
要克服這些場地差異，請在賽前加強以下的練習：
1. 長距離的接傳球動作─最好能在有網的條件下練習，
不然也要拉出一個場地的距離出來，發球、接發，熟悉整個空間感
2. 移動式的接傳球動作─幫助大家適應地板特性，
提升移動速度
室內場地難得，請大家珍惜、投入，
盡情地打，妳會打得很痛快的！
p.s 抱歉系際盃沒給大家幫上忙，但是幾場成績下來發現大家變得堅強勇敢了
要繼續保持下去，排球漫漫路迢迢，加油！
頂住！撐著！！
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